随着科技的发展，手机已经成为我们生活中必不可少的“朋友”。只是手机虽然好玩，但却会给人们，尤其是孩子的身心发育带来非常大的影响。比如，手机会影响孩子的视力，让孩子变成近视；手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等问题；长期低头看手机，会伤害孩子的颈椎，导致孩子颈椎变形；手机有一定的上瘾性，喜欢玩手机的孩子，花费在学习上的时间、精力会变少，进而导致学习成绩下滑。

正是因为如此，很多家长会强制要求，不准孩子玩手机。但是儿童心理学教育来讲，这样做是不对的，因为孩子是有好奇心的，如果从小就不让孩子接触手机，等孩子长大后可能因为补偿心理，而沉迷在手机里无法自拔。

因此，最好的方法不是不让孩子玩手机，而是应该随着孩子年龄的增长，适当地让孩子接触手机，养成良好的用手机习惯。

1-3岁：不要让孩子接触任何电子产品

这个年龄段的儿童，眼球尚未发育完全，若是经常接触电子产品，非常容易患上近视等眼疾。因此，这个年龄段的儿童不仅不能玩手机，包括电视、电脑、早教机等在内电子产品，最好都不要接触。

如果孩子非要玩手机，家长可以通过给孩子讲故事，或是带孩子出去玩等方法，分散孩子的注意力。

3-6岁：适当教导孩子学会手机上的功能

这个年龄段的儿童，正是活泼好动的时候，带起来非常折腾人，因此很多家长会为了图一时清净，直接把孩子丢给手机游戏“照看”。但这个年龄段的孩子还太小，自控力不足，一旦接触手机里的游戏、动画片等，就非常容易上瘾。

建议家长此时最好不要教会孩子看动画片、玩游戏，但可以适当地教孩子怎么使用手机，比如打电话、与人视频、拍照等。同时，孩子玩手机的时候，家长应当坐在旁边监督，以免孩子接触到不良信息。

7-12岁：通过制定奖罚制度的方法，控制孩子玩手机

这个年龄段的孩子，已经开始叛逆。如果强制不让他玩手机，很可能破坏亲子关系。因此，家长最好的做法是与孩子协商规定玩手机的时长、次数，制订相应的奖罚规定，并要求双方严格遵守。

12-18岁：可以给孩子买手机，并引导孩子合理利用手机

这个年龄段的孩子，已经有一定的自控能力，思想逐渐成熟，能够与之讲道理，已经可以初步放开对手机的使用，甚至是给孩子买一个专属的手机。但是，专属手机最好是功能机、老人机，千万不要买智能机，以防孩子沉迷网络。同时，依旧要规定孩子用手机玩游戏、看动画片的时间。

孩子玩手机危害多，但说到底还是家长和孩子共同导致的。身为家长，应该以身作则，少玩手机，多带孩子进行户外运动，或是培养孩子运动、阅读、绘画等多方面的兴趣爱好，减少他们对手机的兴趣。