本文目录

前段时间，幼儿园老师在班级群中上传了孩子们的身高与体重表，让原本不太活跃的班级群一下沸腾了。我仔细对比了一下女儿的身高，担忧地对她爸说道： “咱闺女长得有点慢，会不会发育迟缓啊？要不要去看看医生啊”？

她爸心大地说道： “咱闺女有苗不愁长啊” ，对比了班里的其他小朋友的身高后，总觉得自家闺女长得慢、长得矮。

想着在这“腿长即王道”的时代，长得高与矮不仅影响着闺女的形象， 还可能影响升学考试、找工作、择偶 等。 长得高，总比长得矮，更能被 社会 审美所接受。

于是，我赶紧咨询了当儿科医生的闺蜜，闺蜜建议我看看最新的儿童标准身高对照表，看孩子的身高是否正常，同时她也提醒道： 大多数父母觉得自家孩子矮，都是主观猜测 ，想知道孩子身高是否达标，还得参考新版《儿童年龄身高体重对照表》。

想知道3-18岁孩子的身高体重是否达标，家长们可以参考这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表（男、女）》来判断。

据了解，2021年出炉的这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表（男、女）》，是调查了全国30多个省市儿童体格数据后，研究制定出来的，很具有参考性。

具体该怎么来看呢？

首先，根据孩子的年龄，横向看其身高区间，如果孩子的身高， 在“标准”与超高范围之内 ， 说明身高是正常的 。

如果孩子的 身高在“矮小”与“偏矮”之间，说明孩子的身高偏矮 ；如果 低于“矮小”数字 ，就说明孩子 个子很矮 。一般而言，若发现 孩子的身高处于“偏矮”区间时 ，谨慎的家长就可以 带孩子去看医生 了；若低于“矮小”标准，需尽快带去看医生。

举个例子：

有个5岁的小朋友，性别男，身高114厘米，对照这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表（男、女）》。可发现该小朋友的身高处于“标准”与“超高”之间，属于正常身高。

值得注意的是，若孩子的身高大于“超高”标准，说明孩子的身高就高于大多数同龄人。此时，父母也要注意，毕竟短时间内身高长得过快、过慢都不正常； 长得过快，要堤防性早熟 ； 长得过慢，要堤防发育迟缓 。

总的说来，孩子身高正常范围，应在“标准”与“超高”之间。换而言之，只要是没在这个区间之类的，要么就是身材矮小，要么就是长得过高，从严格意义上来说，都是需要看医生的。

到底是否需要看医生，除了看现在的身高外，还可参照孩子的生长速度：

如果通过计算，孩子的年生长速度低于最低长高数，同时现在身高也处在“偏矮”或“矮小”的区间内，父母就该带孩子去看医生了。

①遗传

孩子的身高，是“7分天注定”：如果父母身高都很高，那孩子也不会矮；同理父母身高都属于矮小，那孩子也定会高不了。就如篮球巨星姚明与老婆叶莉，身材都属于“超高”范畴，所以他们的女儿姚沁蕾，身高远高于同龄人。

②营养

俗话说：要想马儿跑，先给马儿吃草！同理孩子的身高也是一样， 要想孩子长得高，充足合理的营养少不了 。仔细观察身边那些发育迟缓的孩子，不是喂养不当，造成营养不良，就是营养过剩，导致了肥胖。

③睡眠

睡眠的好与坏，不仅影响孩子第二天的精力是否充沛，还会影响长高哦。通常来说， 只有当孩子进入深度睡眠时，生长激素才会大量的分泌 ，骨骼也就才会快速增长。

④运动

仔细观察身边的孩子，那些经常运动的孩子，往往比不爱运动的孩子，普遍要高。究其原因，是因为运动能促使骨骼的生长。若一个孩子长期不爱运动，骨骼生长速度有限，又怎么会长高呢。

虽说孩子的身高，主要受制于父母的身高因素，但只要后天努力得当、应对有效，是完全能够突破遗传身高，实现“高人一等”的。

01、正确监测，准确判断孩子的身高

多数家长，对于孩子的身高数据并不敏感，同时也不会判断和分析孩子的身高。在判断孩子身高是否正常的前提，是要 准确地测量孩子的身高 ，然后 通过计算生长速度，来评估孩子的生长状况。

正确测量方法： 购买身高贴纸，贴于家中墙壁；让孩子光脚站立，同时脚后跟抵到墙壁，昂首挺胸的站立；家长将硬纸板，水平放于孩子头顶，从而准确测量。

孩子的身高， 最好每3个月测量一次 ，且每次保证在同一位置测量、时间上也最好统一，比如都是早上测量。

然后通过公式计算出 生长速度=（后一次测量身高-前一次身高数）/间隔月份数*12

比如，我家闺女1月的身高是110cm，6月的身高是113厘米，通过生长速度计算公式=（112-110）/（6-1）*12=4.8，那么，这一年的生长速度就约为4.8厘米。

02、选择正确的运动种类，让孩子快速“长个儿”

想要孩子通过运动来实现快速长个儿，前提就是要选择正确合理的运动方式：

5岁以上的孩子 就可以玩 捉迷藏、皮球、追气泡类的 游戏 等；上小学以后，就可以以跑、跳类为主了，比如跳绳、跳小房子等。

总而言之，无论是哪个年龄段的孩子，父母都要引导孩子爱上运动，并坚持运动。 一般而言，每周要坚持运动4-5天，每次30-45分钟 。

03、科学调整睡眠时间，让生长激素大量分泌

据研究发现，身体生长激素在白天活动时间，分泌并不高、频率也较低； 而在晚上10点到凌晨1点，则达到分泌的高峰。

同时也有研究发现，生长激素在深度睡眠中的分泌量是平时的3倍，睡眠质量越好，生长激素分泌越多。因此，想要孩子实现长高，父母要先帮助孩子建立良好的睡眠习惯。

04、走出饮食误区，才能实现长高

说到孩子吃饭，真是让不少妈妈操碎了心，不少妈妈抱怨：孩子就像仙风道骨的“大仙”，不爱吃饭，饿了就吃点自己喜欢的零食。像这样的孩子，身体的营养肯定达不到。

想要孩子实现长高，还得多吃饭、少吃零食，同时饮食结构要合理。比如要坚持饮食多样化，不同的食物要有机地结合起来；同时饮食要均衡安排，好吃的、不好吃的都要吃些，这样身体的营养才会跟得上。

总而言之，对于孩子的身高，家长也无需担忧，定期测量好身高，对比参考标准，并计算出生长速度，若两者都不达标，就带孩子去医院看看。

婴儿各个阶段发育标准对照表

婴儿各个阶段发育标准对照表，一岁内宝宝发育很快，而且 每个月都有发育特点，要培养孩子的肢体运动天赋，家长要多帮着宝宝锻炼。以下是关于婴儿各个阶段发育标准对照表内容分享。

婴儿各个阶段发育标准对照表1

下面我们来看看婴儿各个阶段发育标准是什么?

婴儿各个阶段发育标准是1、1-2个月通过哭声表达自己的情绪的。婴儿不同的哭声表达了自己不同的需求的，有的哭声表示尿尿了难受，有的哭声是饿了，通过不同的哭声是可以判断宝宝的需求的。另外这个阶段的宝宝对新鲜的东西也是有感觉的，一般眼睛会随着这些东西转动的。

2、2-5个月可以简单的翻身的。宝宝这个时候手脚运动自如了，基本可以掌握翻身的动作了。而且双手会企图去抓一些东西的，当然手里有东西的时候还有可能会放在嘴边啃一啃的。还有些宝宝比较厉害还能够做90度的抬头动作的，高兴的时候也会微笑的。

3、5-8个月宝宝听见自己名字有反应。这个时候家人如果叫小宝宝的名字宝宝会有反应的，会扭头寻声音的。当然有些宝宝也可以靠着被子坐了，而且双手也可以抓一些东西，如果别人拿走它的东西也会发出叫声不让拿走的。

4、8-12个月宝宝开始学说话了。宝宝嘴里会发出咿呀咿呀的声音，这个是宝宝语言发展的开端的。另外宝宝在这个阶段喜欢和爸爸妈妈玩藏猫猫的游戏，会笑的特别开心的。还有一些小宝宝可以借助外力站立一会，想办法去拿自己感兴趣的东西。

因此，家长们在婴儿的成长过程中一定要了解各个阶段的发育标准，然后对照自己婴儿的变化看是否达到标准了。当然不同的婴儿体质是不一样的，因此在发育的时候也是有一定的差异的，如果差异比较明显我们可以到医院咨询医药师的，然后按照他们介绍的操作就可以了。

婴儿各个阶段发育标准对照表2

婴幼儿生长发育标准对照表

1、宝宝正常体重参考值

正常情况下，出生时，男宝宝3.3KG，女宝宝3.2KG。

第一个月增加1-1.5KG。

3月龄的宝宝体重在6KG，应该约为出生时的2倍。

1周岁的宝宝体重在9KG，应该约为出生时的3倍。

2周岁的宝宝体重在12KG，应该约为出生时的4倍。

2-12周岁，宝宝平均每年增长约2KG。

2、宝宝正常身高参考值

正常情况下，出生时宝宝的平均身长为50CM。

出生后第1年的身高增长最快。

1-6月龄每月平均增长0.5cm；

7-12月龄每月平均增长1.5cm；

1周岁以后身高比出生时增长25cm，大概是出生时的1.5倍。

出生第2年开始，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年平均增长10cm-12cm；

之后从2岁到青春期身高平均每年增长6cm-7cm。

所以宝宝的身高2岁以后每年增高要大于5cm才正常。

影响宝宝身高体重增长的因素

1、睡眠因素

睡眠与宝宝的体重增长、个子增长关系密切，因此尽量让宝宝9点前入睡。

正常情况下，刚出生的宝宝睡眠时间是20小时/天；

2-6月龄的宝宝睡眠时间是15-18小时/天；

7-18月龄的宝宝睡眠时间是13-15小时/天；

19-36月龄的宝宝睡眠时间是12-13小时/天。

2、运动因素

适当的运动有利于宝宝身高体重的增长。不同年龄的运动项目不一样。

俗话说的：一举头、二举胸、三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、周岁会走，虽然会因为每个宝宝的体质不同，发育也有所不同；但大致上还是可以衡量宝宝的发育是否达标的。

总之，让宝宝运动起来，就会有利于他的生长发育；久抱、久坐不可取。

3、营养因素

若孩子出现营养不良，体重身高增长肯定是会受到影响的。有人会觉得奇怪，现在的生活条件，还会出现宝宝的营养不良情况？答案是肯定的，这与宝宝的饮食不无关系。

挑食、吃饭不应时，都是不对的。

合适的年龄段，根据孩子的发育情况进行母乳喂养、合理的添加辅食。

当钙、铁、锌等缺乏时，体重身高增长缓慢也是正常的'啊。对于宝宝来讲，食疗永远胜过药补，因此营养均衡摄入，是需要妈妈蕙质兰心的安排。

4、疾病因素

排除上面的各种情况之后，宝宝的身高体重增加一直处在生长曲线的下游，就需要及时带着宝宝去医院查找原因了。发现问题及时查找原因，根据实际情况及时解决问题就好。

婴儿各个阶段发育标准对照表3

儿童生长发育对照表在每个发育的不同阶段，生长曲线有一定差异，具体如下：

1、体重1-6个月的体重＝出生体重＋月龄×0.7。儿童的体格发育速度很快，如婴儿在3个月时的体重就能达到出生时体重2倍。7-12个月体重＝6＋月龄×0.25，通常1岁时体重约10kg左右。2岁到青春期前体重＝年龄×2＋7；

2、身高3岁以下的小儿立位测量不准确，应该仰卧位测量身长，新生儿出生时的身长平均为50cm。儿童的体格发育速度很快，身高到周岁时一般为出生时的1.5倍左右，1-2岁是增长约10cm，每年约长5-7cm，而3岁以后儿童立位测量称为身高2-12岁，身高的估算公式为身高＝年龄×7＋77。

儿童身高体重与遗传、种族、内分泌、营养、运动以及疾病等多方面因素相关，平时可以根据儿童的身高及体重的发育情况，综合评估孩子的发育情况。如果儿童出现明显的身材异常，多与疾病相关，如佝偻病、严重营养不良、生长激素缺乏，应及时就医。

宝宝超过六个月还不会翻身，除了考虑个体差异的因素，还有可能是以下几方面的原因造成的：

体弱缺钙

翻身对宝宝来说需要力气，如果肌肉无力、骨骼缺钙，宝宝就会觉得运动困难，所以爸爸妈妈在宝宝的饮食上就要注意了。

过于肥胖

现在生活水平好，许多爸爸妈妈不会控制孩子的饮食，导致宝宝体重超标，身体不堪重负。

衣服束缚

如果穿多了，衣服会束缚宝宝活动，想动也动不了。

心理障碍

如果宝宝有关于翻身不愉快的记忆，也许他就没了翻身的积极性。

发育迟缓

大脑发育迟缓时，宝宝翻身动作就会出现得较晚。

五岁宝宝的身高、体重，男宝宝和女宝宝不完全相同。男宝宝的身高一般是在101.2-118.7cm之间，体重是在14.3-23.8kg之间。女宝宝的身高一般是在100.5-118.4cm之间，体重是在14-22.4kg。一般来说，孩子的身高和体重距离标准身高、体重上下不超过两个标准差，都是在正常范围的。五岁的孩子每年身高增长在6-7cm，体重增长在2kg左右都是正常范围。如果孩子身高增长年低于5cm，认为孩子身高增长存在发育迟缓，这时就要积极寻找导致孩子身高发育迟缓的原因，从而针对性治疗。

如何预防宝宝发育迟缓

如何预防宝宝发育迟缓？宝宝是妈妈们的心尖，宝宝出现发育迟缓的问题，妈妈们就应该及时寻找办法解决，这样才能让宝宝健康茁壮成长。那么接下来我们就来详细了解下如何预防宝宝发育迟缓。

如何预防宝宝发育迟缓1

预防生长发育迟缓

1、拥有足够的睡眠

睡眠与促进身材增高的生长激素有着十分密切的关系。婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高，睡眠时与醒着时无明显的差异。幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌，白夫清醒时基本不分泌，其基础含量为91微克/日。8-15岁青春期少年，虽然醒着时也分泌生长激素，但量很少，主要在睡眠时分泌，在深睡时生长激素分泌量急剧增加，高达690微克/日，为幼儿期的7.5倍。因此，为了长身体，应该加倍重视孩子的睡眠。

2、营养饮食

生长发育迟缓的最常见原因不仅是蛋白质和能量摄入不足，还包括其他宏量元素摄入不足。因此在日常生活中，应给孩子补充足够的的蛋白质和微量元素。蛋白质是构成身体细胞浆和体液的主要成分，它的生理作用是新生和修补身体组织，同时也是能量的重要来源。蛋白质与许多消化酶有关，与身体的内分泌有关，所以，蛋白质不足，新组织的增长受限，生长介素（SMC）水平降低，活性降低，不能有效的刺激软骨生长，势必造成矮小。

3、足够的运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，且随着月龄的增长，要及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，孩子学会坐后，常常不愿学翻身和爬。经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式。

预防语言发育迟缓

1、孩子学习语言的基本方法就是模仿。因此，成人要多和小儿说话，训练小儿模仿成人的语言发音，要鼓励小儿敢说话，学会用语言表达自己的要求。

2、让孩子多接触社会和大自然：多接触社会和大自然会使孩子的生活丰富起来，眼界开阔了，见识广了，自然就有说话的要求了。如果再配合语言训练，孩子的语言能力就会相应地得到很好发展。

3、多给予刺激促使孩子讲话：比如，开始要孩子喊“妈妈”，如孩子不喊妈妈，妈妈应微笑点点头，如再不喊妈妈仍用微笑点头以示意，最后，孩子突然喊“妈妈”了，就应热情地拥抱或亲吻孩子。这样，就会使孩子体验到喊“妈妈”得到的疼爱，调动起说话的兴趣和积极性。

体格发育指标

小儿生长发育总的特点为：出生后头2年身高、体重增长较快，2岁至青春期以前有较为稳定的增加，青春期快速增长，以后渐渐停止。

体格发育有头尾规律，即：婴幼儿期头部发育领先，随着年龄的增长，头增长不多而四肢、躯干增长速度加快。婴儿期头部高度占全身的1/4，成人头高占身高的1/8。常用的小儿生长发育指标有：体重、身高、头围、胸围。

1、身高

身高也是小儿生长发育的重要指标，但它反映的是长期营养状况。它主要受遗传、种族和环境的影响较为明显。

身高的增加同体重一样，也是在生后第一年增长最快，平均年增长25厘米。一岁以后平均身高的公式为：身高（cm）=年龄（岁）×5+80（cm）。小儿的身高与体重都可以用国际卫生组织的标准来评价。

2、体重

体重是反映小儿生长发育的.最重要也是最灵敏的指标。因为体重反映孩子的营养状况，尤其是近期的营养状况。体重可以受多种因素如：营养、辅食添加、疾病等的影响。

体重在出生头3个月增长最快，一般为月增长600—1000克，最好不低于600克。1岁后小儿的体重可用下列公式计算：体重（kg）=年龄（岁）×2+7（或8）。

3、胸围

孩子在出生时，胸围小于头围，随着月龄的增长，胸围逐渐赶上头围。一般在孩子1岁时，胸围与头围相等。但现在由于普遍营养状况较好，不少婴儿在未满1岁时胸围就赶上了头围。

影响胸围增长的因素有：营养状况不好，缺乏体育活动及疾病造成胸廓畸形，如：鸡胸、漏斗胸等。孩子1岁后，胸围增长明显快于头围，胸围逐渐超过头围。到青春期胸廓发育很快，向成人体型转变。

4、头围

头围是反映孩子脑发育的一个重要指标。头围在生后第一年增长最快。

出生时头围平均34cm；1岁时平均46cm；第二年增加2cm，第三年增长1—2cm。3岁时头围平均为48cm，已与成人相差不很多了。需要注意的是，并非象人们所想象的那样：孩子头越大约聪明，聪明与否和头围大小并不成正比。孩子的头围在正常范围内就可以了。头围过大则要考虑有无脑肿瘤、脑积水的可能。

如何预防宝宝发育迟缓2

宝宝发育迟缓的解决办法

宝宝如果是生长发育迟缓中的语言发育功能性障碍，那么就应该对语言能力进行治疗，加强对语言能力的训练，每天花费一个小时到两个小时的时间给孩子进行沟通交流，特别是发音标准的强化和发音错误的进行纠正指导到，让孩子可以学习正确的语言，配合语音练习，让孩子学习一些基础的语言，慢慢的时间长了就会得到一定的刺激，得以治愈。例如一些正常性的生长发育迟缓，特别是短时间内的发育迟缓更是可以得到及时的治疗，加强营养物质的摄入，特别是蛋白质、钙质、铁质、锌等微量元素的摄入有利于宝宝的生长发育，多进行一些体育运动，像爬行、走路这些基础的运动是可以让宝宝生长发育得更加的好。

宝宝发育迟缓的原因

1、正常的生长变异

宝宝发育迟缓原因多样，其中，由于正常的生长变异所导致的发育迟缓占总数的80%-90%，也就是说，大多数的宝宝之所以发育迟缓，是由于先天性的遗传因素或者是宫内的发育不良，比如家族性的身材、体质性发育延迟或者是低体重性矮小，这种生长速度是正常的，不需要给宝宝特殊的治疗。

2、病理性的原因

病理性的原因也会导致宝宝发育迟缓，比如说染色体异常，宝宝出现了唐氏综合征或是特纳综合征；代谢性疾病；骨骼疾病，如骨软骨发育不全；慢性疾病；慢性营养不良性疾病；内分泌疾病，如生长激素缺乏症和甲状腺功能低下症。这些都会影响宝宝的正常发育，当发现这些的时候，妈妈们需要尽快让宝宝接受治疗。

小孩生长发育诊断的标准分为以下几项：1，体格发育迟缓，发育迟缓儿童体格标准低于同状态儿童30%；2，运动发育滞后，当小儿所到月份应该产生的运动功能相比于同龄人较滞后；3，语言智力发育迟缓，这项是诊断发育迟缓中比较明显和易于发现的一个重要指标；4，心理发育滞后。只要符合以上各项条件就应需尽早介入干预治疗，越早治疗效果越佳。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《「生猪价格今日猪价最新价格」生猪价格今日猪价价格表》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多内容，敬请关注http://92fl.cn/post/266910.html,您的关注是给小编最大的鼓励。