一更至五更分别在哪个时辰

”男怕三更子，女怕午时辰”，啥意思？这里指的是孩子的出生日期，要搞懂这句话的意思，首先得弄清楚三更和午时，分别说的是什么时候。

古代的时候，并不像我们现在一样，有钟表能准确记时的工具。没有记时的工具，如何准确预估一天的时间段。 老祖宗可是有大智慧的，春秋时期，中国古人就发明出一种名为“漏刻”的计时装置，“漏刻”是利用水滴流速来测算时间。后来，古人还发明出日晷等计算时间的装置。

后来，人们把一天分为了12时辰，也就是十二地支，分别对应十二生肖，一昼夜分为一百刻，晚上有四十刻，首尾共有五个节点，统称为五更。三更就是说的子时，也就是在半夜十二点左右。 午时恰好指的是中午。知道了这两个时间点，整句话的意思也比较好明白了，就是说男孩不要出生在半夜，女孩不要出生在中午。

这古代的生孩子条件可不比现在，生孩子就是在鬼门关上走一遭，能顺利生下来就不错了。 “男怕三更子”，在老辈人的观念中，男孩不要出生在半夜，这是为啥？

其实也很好理解，古代的医疗条件差，如果生孩子的时候条件不好，还可能会有性命之忧。如果半夜生孩子，不好请到产婆，或者产婆正在熟睡，不想起床，还有一种情况，就是请到了产婆，路不好走，来回耽误行程，这些都对产妇有影响的。

所以很多人都不愿意半夜三更生孩子，感觉很是不方便 俗语，来源于生活，却又高于生活。其中不少俗语的出处还和《山海经》有关。

大家在闲暇之余，可以看看这套《山海经》，我们通过不断对比，精选了这套书，通过彩画的形式一一复活，每节都有注释，不用担心读不懂。

《山海经》还曾被鲁迅、易中天、余秋雨等人大力推荐，堪称畅销典藏百万册的上古奇书！一套《山海经》，带你走进一场无与伦比的盛宴，涨知识的同时增强创造力，可谓一举多得

一更至五更在哪个时间段

“天干物燥，小心火烛”。经常看古装电影电视剧的小伙伴都会听过这么几句台词，而且还很上头，总是回荡在我们脑海。打更的制度几乎每朝每代都有，有些地方甚至到上世纪八十年代都还有打更的。那你可知道以前古代为什么要打更吗？如果不打更会怎么样？

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打更是古代中国的一种夜间报时制度，由此产生了一种巡夜的职业“更夫”，更夫也俗称打更的。打梆子或敲锣巡夜报时。古时候打更的作用主要有两个：一个是报时；二个是防火防盗。

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打更也是有讲究的，一夜分成五更，每更一个时辰（即2个小时），每一更的叫词也不相同。

晚上7点到9点为戌时，称为定更。更夫手上敲锣，嘴里喊道：“天干物燥，小心火烛”；晚上9点到11点为亥时，称为二更。更夫手上敲锣，嘴里喊道：“关门关窗，防偷防盗”；晚上11点到第二天凌晨1点为子时，称为三更。更夫手上敲锣，嘴里喊道：“平安无事”；凌晨1点到凌晨3点为丑时，称为四更。更夫手上敲锣，嘴里喊道：“天寒地冻”；凌晨3点到凌晨5点为寅时，称为五更。更夫手上敲锣，嘴里喊道：“早睡早起，保重身体”。

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其实打更也是一份苦差事，不管是刮风下雨还是什么，都得出更。晚上没得睡，如果因为睡觉导致误更，那是很严重的。根据文献记载，在光绪十四年十二月十五日那天晚上，贞度门不慎失火，大火燃烧到太和门、昭德门以及附近三十多间的库房，许多金银首饰、奇珍异宝都被化成灰烬，损失惨重。后来查明，原来是巡更的太监睡着了，房间内的油灯引燃导致失火。后来这个太监也被砍了，内务府很多人也受得牵连。

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还有打更的要耐得住寂寞，古代可没有手机给你刷，最多搞两口旱烟，小酒都不能喝。富饶一点的地方可能配两个人同行，贫困一点的地方，那就只有一个人了。你说大晚上，黑灯瞎火的，也是挺瘆人的。加之古人又封建迷信，所以胆子不大的是做不来更夫的。

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那为什么要打更的呢？前面说了，解决两个问题，一个报时，二个防火防盗。如若没有打更的，很多人一到晚上就失去对时间的判断，并不像现在有手表，有手机可以了解时间。最主要的还是防火防盗，古代的人防火措施做得不怎么样，如果晚上睡着起火那是很严重的，还有那时候山贼土匪什么的还是不少，更夫没办法防御，但发现后可以起到事先提醒。所以更夫还起到了安保的作用，慢慢的很多人听不到打更，反而睡不着了。

一更到五更分别在哪个时辰,哪个时间段

人告诫：嘴贪一更食，身恋三更色，伤身又折寿，做到不是一般人

养生并不是现代社会才热门的话题，早在古代，古人们便十分注重养生。并提倡一句谚语：嘴贪一更食，身恋三更色，伤身又折寿。

即使在今天，这条格言也依然存在，成为当代人们的一种警醒。

这是一种什么样的保健方式？

第一个问题，就是“更”。了解古时候的人都会发现，“更”是一种古老的计时方法，它的作用是用来计时的，所以在古人的夜晚，有一个特殊的钟表，叫做“更夫”。在某些古代电视剧里，也会出现这种情况，尤其是半夜。

那么，这是和今天二十四个钟头相适应的吗？

古代的人们，将夜晚分成五更，从晚七 时到清晨五时，这十个时辰，每隔两时是一更。

回归这一格言的开头：嘴贪一更食。也就是说，到了更的时间，已经无法再吃东西了。也就是说，在19:00到21:00之间，这个时候是不能吃饭的。

古代人对食物的要求很高，吃饭的时候也很严格。一天三顿必须要吃，早上要吃饱，中午要吃得好，晚上要吃得少。

而之所以一更不能吃饭，是因为古代人们的生活习惯。

古代人的夜晚并不比现代人们那样五光十色，总是从白天到晚上到晚上。一夜过去，所有人都已经做好了进入梦乡的打算，所有的内脏都已经做好了休息的准备。

古代的人们相信，人体的各脏腑在这个时候都是处于休息的时候，是不适合工作的。特别是胃，这种情况下吃东西会增加肠胃的负荷，导致肠胃出现消化不良，导致肥胖、腹泻等肠道问题。

第二句，“三更”，人们第一个联想的就是三更，根据之前的计算，三更天应该是今天的十一点到明天的一点钟。

古代的人们都相信，三更时分，是人的脑部睡眠最好的时刻，也是身体的机能发挥作用的最好时期，这个时期身体机能还在运转，就会导致身体负荷过大，导致身体出现不适。

因此三更时分，人们会觉得三更的时候是不能同房的，以便让肾的机能自行排出毒素。

这是对前面两个字的概括，若是不能保持良好的生活习惯，那就会导致身体和寿命的下降。这条格言自然不会一成不变地按一定的时间表来安排，它更注重的是生物钟的均衡。

但是在当今的时代，能够真正遵循古代人们倡导的规律的，却是寥寥无几。

一方面，现代人的生活习惯与古代的生活方式相差甚远。而现在，五颜六色的夜生活确实很容易让人压抑不住心中的渴望。很多人都是因为年纪小，才会在晚餐后大快朵颐，长此以往，对他们的身体造成了很大的威胁。

因此，能在这方面，能克制自己的欲望，遵循自己的修行之道，绝对不是普通人。

要想让自己的身体变得更好，就得让自己的嘴巴和欲望得到有效的保护。不要等到年纪大了，再后悔自己的年少放纵。