？官方“长个”食谱来啦，儿童青少年生长迟缓仍是当前面临的公共卫生问题之一。数据显示，，6至17岁儿童青少年生长迟缓率为1.7%。春季是孩子的“增高季”，如何“蹿一蹿”？官方发布食养指南，帮孩子吃出健康~戳↓ weibo

女孩从什么时候开始进入长高期？春天怎么做才能帮孩子猛长呢？做好这几点，女孩长到1米68不是问题。女孩子通常在10-12岁左右，身高会忽然的猛长，增长的速度达到每年 5到7厘米，最多的可以达到9到10厘米。而通常在12岁到14岁左右，女孩子就会进入青春期的后期，这个时候长高速度就变慢了。

17岁的女孩还能长高吗? 孩子还能不能长高，骨龄说了算。如果骨骺线已完全闭合，基本上就没什么可长的啦。一般来讲，女孩的发育比男孩早，身高突增期是从骨龄11岁开始，根据每个人的情况不同，可持续1-3年。依据现有的资料，17岁的女孩基本上不要有太高的期待。

你这个图权威吗？我小时候学的是，女生小时候身高比男生高。到了青春期后才赶上来慢慢超过。还有现在的小孩13岁就有一米五六了？我13岁都时候才一米三，然后一年长十厘米，到十七岁一米七的时候停止长高了。我还一直是同龄人中比较高的。

孩子进入猛涨期阶段猛长期女孩9-12岁起17-18岁男孩子1-13岁起:19-21岁孩子长高的五个信号①脚长的特别快②饭量大增吃得多容易饿③老是喊腿疼④睡觉时老蹬腿5爱睡觉总说睡不够猛增期这三点得注意:①要早睡抓住晚上10点-2点②督促孩早晚补充一粒

我本人17岁来例假，到初三快毕业才开始长个子。长到170。发育晚的可以长高个子。

患者提问，我今年17岁了，七夕这天刚好来月经，但我目前才146厘米，还能再长高吗？医生回答，还是可以继续增生的，月经来潮后还有一个发育期的，在这期间要养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件。保证营养需要。

男孩子的身高增长可以持续到21～22岁，女孩子的身高增长通常持续到17～18岁，运动充分、营养均衡、睡眠充足对于促进长高来说都很重要。饮食方面周知需要补充蛋白质、维生素和钙，人体大部分的钙都是在青春期获得，随着年龄的增加而逐渐减少。对于孩子们来说，均衡饮食，尤其要少吃零

10月17日，江西吉安欧阳修学校周老师拍视频，初一操场队列男女生身高断崖式下降。周老师称，女生的身高比男生普遍高了一个头，感觉这个现象比较奇怪。其实，也没啥好奇怪的，有多方面因素，除了遗传因素外，更多的是发育迟早的问题。一般来说，女生发育早些，到了初三后，很多女生的个子就长得很慢了，