效果堪比黄芪的美食陈皮牛肉春天要吃甘味的食物，在肉类中，鱼肉、牛肉，都是甘味的。牛肉好比肉类中的黄芪，它可以补气健脾，可以多吃些。春天，有些人不能多吃黄芪，吃多了可能上火，这种情况可以通过吃牛肉来补气健脾。牛肉在肉类中是最补气的，它补的是脾的精气。小朋友在春天也可以多吃一些牛肉，这样有助于夏天

调理牛肉

想在网上买点牛肉，孩子告诉我不要买，小心买到调理肉。我仔细看了看还真是标着调理两字。真不明白，肉怎么还可以调理呢？

我老公是红斑狼疮，中间因为吃素导致身体迅速变差！后来在网上找到位养生“大师”给他调养，据说就是根据黄帝内经来调理的，方子就是，每天喝猪蹄，牛尾骨，牛肉，鲫鱼煲的汤，吃了一月有余！然后就是吃蔬菜，别的不能吃水果和别的东西，有一次让他吃了两颗红枣，就说吃坏了

气血两虚怎么办？用什么办法可以调理气血两虚是中医学中常见的病证，它是指人体内气血不足，导致身体出现各种不适的症状，如乏力、头晕、失眠、腰酸、头痛、肌肉疼痛、食欲不振、精神不振等。气血两虚的调理首先要做的是调节饮食，多吃些益气补血的食物，如猪肝、牛肉、羊肉、红枣、黑木耳、芝麻、核桃、芹菜、莲子、芦

吃牛肉的好处牛肉可以补充身体营养、预防贫血的好处，同时也可以滋养脾胃。1、牛肉里面富含着丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等物质，牛肉营养丰富，能够补充机体所需要的各种营养物质，牛肉的脂氨酸含量较高，脂肪含量较低，有助于增长肌肉力量。牛肉适合于高强度训练的人员和经常干劳累的体力活，可以防止身体出现

叫做调理肉，我也曾经买过，聊城的一家企业生产的，图片上说是牛肉，说明的里面是调理肉，里面添加其他的肉成分，你说他不是牛肉吧，他有点牛肉成分，说不是吧，还真不是那个味

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及*后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及

图一：应该是调理牛肉 网友：说明肉很新鲜刚宰不久的

晚上的汤，海参香菇牛肉枸杞汤，这个补充蛋白质，增强免疫力，是一个*膳。我家里基本一个礼拜会炖一次。女人吃的很好，需要调理的身体的人吃的很好。特别是需要增强免疫力的人群哦！