七种养胃食物，让你的胃更健康。只知道喝小米粥来养胃可不行，天天喝会腻。我为大家准备了七种比小米粥更养胃的食物，一周不重样，让你的肠胃更健康。1832、山*含有丰富的山*多糖，可保护胃壁。但山*淀粉含量高，可替代部分精制碳水化合物作为主食。

5个最养胃的食谱分享给大家。作为一名短视频创作者，我们不仅要呈现美食的美，更要传达健康营养的知识。今天，我想和大家分享5个最养胃的食谱。莴笋肉片是第一个推荐的菜肴。这道菜不仅美味，制作也很简单。主要材料包括莴笋、猪肉、胡萝卜和青椒。这些食材都有很好的营养价值，而且是养胃的好选择。莴笋具有清热解毒

养肠胃的菜谱

孩子脾胃不好，妈妈们知道怎么调理吗?育儿图文 关注我每天分享育儿知识

夏日食补：吃豆养生1、绿豆，煮汤或熬粥，清热解暑消肿2、红豆，煮汤或煮饭，强健心肾功能3、毛豆，卤煮，控制血糖、血脂4、豌豆，炒菜，改善情绪、健脾胃

6款健脾养胃粥，养脾胃，孩子越吃脾胃越棒！1、红枣莲子粥材料：红枣，莲子，粳米做法：先将粳米淘洗干净，放入锅中熬煮。红枣洗净去核，莲子洗净去芯，加入粥中，继续煮至粥稠，粥中的红枣和莲子软烂即可。2、玉米山*粥材料：玉米，山*，大米做法：山*去皮切块，玉米粒剥下。将山*、玉米粒和大

养肠胃的菜谱大全

可以试试这个灯心草清心汤，不仅小孩可以喝，大人工作累了容易心烦气燥，都可以喝喔！！！灯芯草去心火汤 适合孩子的养脾胃的食谱大全

孩子自从吃了这些，顶抗力惊人

别喝太频繁，怕你脾胃太好！脾胃太好，胃口大开，哈哈哈！大家的你看出来吧，上面的食材都是养肠胃的。口感很不错，平时上厕所困难，想要减肉肉的，可以试试它！自制饮品 在家做美食

农历4-6月是孩子的生长期，把这个煲汤收好了健脾养胃增强食欲改善体质提高免疫丽适合孩子的养脾胃的食谱大全 四季炖汤做法

一周不重样宝宝养脾胃食谱｜健脾养胃助消化