杨氏太极拳85式（杨氏太极拳85式高探马）
本篇文章给大家谈谈杨氏太极拳85式对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
杨氏85式太极拳是怎样由来
1、第一处是杨澄甫宗师的第1式为“太极拳起势”，赵斌先师传的85式分为两个名称，即第1式为“预备式”和第2式为“起势”；第二处，杨澄甫宗师的第37式为“左右打虎式”，赵斌先师为第38式“左打虎式”和第39式“右打虎式”；剩下两处均为将两个“单鞭下势”分为“单鞭”和“下势”。
2、传统的杨式太极85式，源于杨澄甫宗师南下后，根据南方人的特点，在杨式传统的大架子上进行了简化，直到晚年才定型。因此，这套拳法在动作上没有一些跳跃和幅度过大的动作，这使得它与其它流派的太极拳传统套路有所不同。
3、杨式太极拳85式，源于中国古老的陈式老架太极拳，由杨碌禅（1799-1872）、杨健侯（1839-1917）和杨澄甫（1883-1936）等杨氏家族成员在继承与创新中孕育而成。它的拳架设计简洁舒展，结构严密，注重身法的中正和动作的流畅，展现出轻灵沉稳的风格。
4、传统杨式太极拳八十五式，是由杨家第三代宗师杨澄甫先生晚年所创的“定型拳架”而来，杨式太极拳不管88式，103式，108式115式，实际上就是85式，动作基本是一致的，只不过有的把动作名称细化了而已。
5、杨氏85式拳谱名称是杨式太极拳。杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅（1799－1872）及其子杨健侯（1839－1917）、其孙杨澄甫（1883－1936）等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。
杨氏太极拳85式的呼吸与劲力如何练
1、杨氏太极拳85式的呼吸与劲力练习方法如下：呼吸练习 自然呼吸为主：在初学阶段，应以自然呼吸为主，随着动作的熟练和深入，再逐渐过渡到腹式呼吸。腹式呼吸时，吸气时腹部隆起，呼气时腹部内收，这样有助于加深呼吸，增强内脏功能。呼吸与动作配合：在练习过程中，要注意呼吸与动作的协调配合。
2、掌握基本方法 了解并熟练基本技法：如棚、捋、挤、按等，这些技法是太极拳动作的基础。动作徐缓舒畅：练拳时要求正腰、收颚、直背、垂肩，保持动作的自然流畅。遵循练拳要领 静心用意，呼吸自然：思想要安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然。
3、④连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；⑤轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。
4、杨式85式太极拳的用法主要体现在其手法、步法、眼法和身法的综合运用上。手法：棚：手臂呈弧形，前臂由下向前上、向外张架，劲力浑圆向外，圆满有张力。捋：一手掌心向下，另一手掌心向上辅助，身体中轴旋转，随转身，两手侧前方向后偏外屈臂回收领拽，要腰带手，随转随捋，手腰一致。
5、在学习太极拳85式的过程中，初学者首先需要掌握“三项基本功”，这为后续的学习打下了坚实的基础。这些基本功包括了太极拳的呼吸方法、步法和身法，通过这些基本功的训练，可以提高身体的柔韧性、平衡性和协调性，为学习太极拳的动作打下良好的身体基础。
6、呼吸配合：在练习杨氏太极拳85式时，要注重呼吸的配合。通过深呼吸和细长的呼气，使身体更加放松，动作更加流畅。意念引导：在练习过程中，要用意念引导动作，使身体各部分协调一致。通过意念的集中和放松，达到身心合一的境界。持之以恒：太极拳的练习需要持之以恒的精神。
同是85式太极拳,为什么赵幼斌老师和傅清泉老师打的不一样?有些的动作...
1、第八十式-转身摆莲 、第八十一式-弯弓射虎 、第八十二式-进步搬拦捶 、第八十三式-如封似闭、第八十四式-十字手 、第八十五式-收势。
2、傅清泉作为杨氏太极拳的正宗嫡传，其深厚的家族背景和严格的训练要求，使得他在太极拳领域有着不可替代的地位。而赵幼斌则缺乏这样的正宗背景，因此在正宗性上无法与傅清泉相比。
3、傅清泉85式杨式太极拳是一种传统的太极拳，也是杨氏太极拳的一种变体，由中国太极拳名师傅清泉所创，拳法流畅、有力、优美，相较于赵幼斌85式傅清泉太极拳层次高、爱好者多。
4、式杨氏太极拳，选择赵幼斌的版本还是傅清泉的版本，取决于个人的需求和兴趣：如果追求动作的流畅性和连贯性，以及身心和谐：可以选择赵幼斌的版本。赵幼斌的28式杨式太极拳注重呼吸与动作的配合，强调太极拳的核心在于调息、调身、调心，适合希望在日常生活中练习并追求身心和谐的人士。
5、传统杨式太极拳竞赛中，选手都拳打40式，剑打56式。
