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40式搬拦捶与42式一样吗
式搬拦捶与42式之间存在显著差异。40式搬拦捶是在抗日战争时期由李仲轩所创编,由山东省武术协会正式授予“武当陈氏太极拳40式搬拦捶”的称号,它属于传统陈式太极拳的套路之一。这套拳法强调拳法的内在气韵和身体的协调性,动作较为缓慢,注重拳势的沉稳与刚柔并济。
套路包含6组共42个动作,第一段动作有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭;第二段动作包括开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭等。
杨式四十二拳(通常指42式太极拳)动作名称如下:第一段:起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步(二式)、撇身捶、捋挤势(二式)、进步搬拦捶、如封似闭。第二段:开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌(二式)、玉女穿梭(二式)、右左蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃(二式)。
进步搬拦捶是太极拳中的组合动作,通过进步、搬拦和捶打等动作,锻炼身体的连贯性和协调性。如封似闭 如封似闭动作要求身体放松,手臂以掌封住对方攻势,同时身体下沉,形成封闭之势。开合手 开合手通过手臂的开合动作,锻炼身体的协调性和灵活性。
撇身捶:摆脚分掌,收脚落掌,上步举拳,弓步撇拳。捋挤势:扣脚变掌,转体抹掌,收脚后捋,上步掤臂,弓步前挤;扣脚翻掌,转身抹掌,收脚后捋,上步掤臂,弓步前挤。 进步搬拦捶:后坐分掌,收脚握拳,上步搬拳;转体摆掌,上步拦掌;弓步打拳。
42式太极拳风格特点
1、式太极拳是国家体委1988年创编的竞赛套路,具有独特特点和诸多作用。特点如下:融合流派:以杨式太极拳为基础,融入陈式、吴式、孙式太极拳动作元素。如第二段开合手和右单鞭借鉴孙式特色,掩手肱捶和野马分鬃是陈式代表性动作,斜飞势呈现吴式风格。
2、有较低的仆步下势。而且在技术编排上,难度动作均采用左右势对称的形式。整个套路左右对称、上下相应,动静结合,轻重衬托,技术表现全面、综合。42式太极拳竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。
3、强调内外合一,注重身心和谐:在习练过程中,四十二式太极拳强调内外合一,注重心、意、气的内三合以及户髋、肘膝、手足的外三合,这种修炼方式对于促进身心健康、提升技艺水平具有显著效果。
4、式太极拳的风格特点主要包括以下几点:综合多种风格:42式太极拳起源于杨式太极拳,但汲取了陈式、吴式、孙式太极拳的精华,如陈式的发劲技巧、吴式的精细手法变化、孙式的开合手法和灵活步法。动作圆活自然:强调连绵不断、轻松柔和的圆活自然动作,体现了太极拳的核心理念——意领身随,刚柔相济。
四十二式太极拳的动作名称
杨式四十二拳(通常指42式太极拳)动作名称如下:第一段:起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步(二式)、撇身捶、捋挤势(二式)、进步搬拦捶、如封似闭。第二段:开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌(二式)、玉女穿梭(二式)、右左蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃(二式)。
白鹤亮翅:转身抱球,转身举掌,虚步亮掌。 搂膝拗步:转身落掌,收脚举掌,上步收掌,弓步推掌;转体摆脚,收脚举掌,上步收掌,弓步推掌。 撇身捶:摆脚分掌,收脚落掌,上步举拳,弓步撇拳。
四十二式太极拳的口令和动作如下:第一段(1-10式) 第一式:混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。 第二式:揽雀尾。 第三式:单鞭。 第四式:手。 第五式:鹤亮翅。 第六式:膝拗步(二)。 第七式:身捶。
吴阿敏四十二式太极拳全套示范包含以下内容:起势 动作说明:身体自然直立,两脚并拢,双手自然下垂于体侧。随后,左脚向左开步,与肩同宽,两手缓缓向前平举,与肩同高,掌心向下。接着,两腿微屈下蹲,两掌轻轻下按至腹前,完成起势。右揽雀尾 动作组成:包括掤、捋、挤、按四个主要动作。
四十二式太极拳以及口令如下:第一阶段包括第一至第十式 第一式为势,口令:混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。第二式为揽雀尾,口令:初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。
掩手肱锤动作简介:左腿屈膝收回,左脚落于右脚内侧,脚尖点地,两臂稍外旋,同时向里屈臂收合,两掌心向内,掩合于头前,与头同宽。目视两掌之间。重心在右腿,左脚以脚跟擦地向左开步,成半马步,上体稍右转;两掌同时翻转,掌心向下,向下按压式左掌压于右掌背上,压至小腹右侧。目视两掌。
42式太极拳包括哪五大部分门派
1、式太极拳的结构涵盖了五个主要门派,这些门派分别是杨式、陈式、吴式、孙式和和式。其中,42式太极拳竞赛套路主要以杨式太极拳为基础,同时融入了其他四种太极拳式的动作元素,使得整个套路更加丰富多样。在42式太极拳中,杨式太极拳的动作特点得到了充分体现。
2、太极拳分为五大门派,即:陈、杨、武、吴、孙 陈式,有刚有柔,刚柔相济;杨式,舒展简洁,动作松柔,缓慢匀速;武式,姿势紧凑,步法小巧灵活;吴式,轻柔缓慢,圆活连绵;孙式,小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活。
3、太极拳经过长期的流传,演变出了许多的流派,有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系,誉称为“五式太极拳”。陈式太极拳 陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初,所创老架路五套,陈式世代传习、演化,又增新架路二套。
4、目前,太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式五种流派。明末清初,河南温县陈家沟的老拳师陈王庭初创太极拳,世代相传。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴,并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上,创编发展了“杨式太极拳”。
5、吴式太极拳竞赛套路(45式):这套套路以吴式太极拳为基础,共有45个动作,适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。 孙式太极拳竞赛套路(73式):这套套路以孙式太极拳为基础,共有73个动作,适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。
42式太极拳与48式太极拳有哪些区别
1、动作特点与风格:42式太极拳动作较为简单,注重基本功的训练,强调太极拳的规范性和一致性。而48式太极拳则更加注重太极拳的内涵和风格,动作更加柔和、圆活饱满、虚实分明,强调心静体松、柔中寓刚的基本原则。 推广与普及:由于42式太极拳的动作较为简单,易于学习和掌握,因此得到了广泛的普及和推广。
2、是综合太极拳,融合了各式太极拳的特色。48式太极拳以杨式(大架)太极拳(杨澄甫85式)为蓝本。难度相对较小。48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时,本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了动作柔和,圆活饱满,虚实分明,连绵不断的运动特点及心静体松,柔中寓刚的基本。
3、式太极拳竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。如第二段15式的玉女穿梭,上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法,是平圆转换;下肢动作吸取了孙式太极拳动作中的上步跟步的灵活步法,最后达至舒展大方的弓步架推掌定势,动作选择、组合得很巧妙。
4、式太极拳也叫简化太极拳,是面向大众普及太极拳的普及套路,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家从汲取杨式太极拳之精华编串而成的。
5、式太极拳是竞赛套路,综合了各个流派的拳式,由国家体委定稿的套路。48式是杨式太极拳,是传统套路的一种。你说的“好”是指什么?如果是锻炼身体,都好。如果是研究太极拳的技击技巧,那就学传统套路比较好一些。
四十二太极拳能回到起点吗
1、能回到起点 四十二式太极拳(又名42式太极拳),它以杨式太极拳为主,吸收陈式太极拳的发劲动作,吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作。动作气势舒展大方,动作劲力刚柔并重,动作速度刚柔有变。四十二式太极拳是原国家体委武术研究院于1989年组织编创的太极拳竞赛套路。
2、式简化太极拳打完之后没有回到原点,而是偏左一些。原来我也以为最后应该回到起点位置,后来为参加4万人创太极拳吉尼斯纪录活动,观摩了北京市下发的标准动作光盘,示范者是在体育馆表演的,因为地面上划有线,才发现结束时没有回到起点,而是偏左大约两步。
3、也不是绝对的,因为根步伐的大小有关,大体回到就可以。