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24式简化太极拳,每式名称
二十四式太极拳的名称分别是：起势。左右野马分鬃。白鹤亮翅。左右搂膝拗步。手挥琵琶。左右倒卷肱。左揽雀尾。右揽雀尾。单鞭。云手。十单鞭。十高探马。十右蹬脚。十双峰贯耳。十转身左蹬脚。十左下势独立。
左右倒卷肱 - 倒卷手臂，如同自然之力，锻炼上肢力量与灵活性。左揽雀尾 - 仿若鸟儿展翅，动态中展现平衡与力量的转换。右揽雀尾 - 右手揽雀，左右呼应，太极拳的阴阳平衡在此体现。单鞭 - 长鞭挥舞，动作连贯，如行云流水，展现太极拳的流畅之美。
太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右云手。第十一式：单鞭。第十二式：高探马。第十三式：右蹬脚。
太极拳是一种内家拳术，讲究以静制动、以柔克刚。24式简化太极拳是太极拳的基础拳式，适合初学者学习。其动作名称如下：起式，是整个套路的开始，体现了太极拳的起始状态。
式简化太极拳以其独特的24个动作名称，展现出简洁而规范的武术魅力。这些动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅等，每个名称都寓意深远，如单鞭、云手，体现了太极拳的哲学内涵。这套太极拳是由国家体委（现国家体育总局）在1956年，结合杨氏太极拳的精髓，精心编创而成，旨在让太极拳更易于普及和学习。
式简化太极拳，也称简化太极拳，是由国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家从杨氏太极拳中提炼出来，编串而成的。尽管这套太极拳仅有24个动作，但它汇集了杨氏太极拳的精华，动作规范，更能体现太极拳的运动特性。
邱慧芳24式简化太极拳具体有哪些招式
1、十右蹬脚（穿掌收脚，蹬脚分手）。十双峰贯耳（落脚收拳，弓步贯拳）。十转身左蹬脚（转身扣脚，收脚合抱，蹬脚分手）。十五至二十四为左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势等动作。以上即为邱慧芳24式简化太极拳的完整口令。
2、邱慧芳太极24式的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手等动作。
3、邱慧芳24式简化太极拳教程如下：起势 左脚开立：左脚向左分开，两脚平行同肩宽。两臂前举：两臂慢慢向前举，自然伸直，两手心向下。屈腿按掌：两腿慢慢屈膝半蹲，同时两掌轻轻下按至腹前。学练要点：起脚时先提脚跟，高不过足踝，落脚时前脚掌先着地，要做到点起点落、轻起轻落。
4、邱慧芳在24式太极拳的教学中，详细讲解了背面的分解动作。从起势开始，她逐步演示了每个动作，如左脚分开半步、两手慢慢前平举、屈腿下蹲等，每个动作都伴随着清晰的口令，帮助学习者准确掌握动作要领。
5、冷静、自信、从容。传承文化：太极拳是中华民族传统文化的瑰宝之一，具有深厚的历史和文化底蕴。通过学习太极拳，可以了解中国的传统文化和哲学思想，传承和弘扬中华文化。邱慧芳二十四式太极拳是一种优秀的健身运动，不仅能够促进身体健康，还能够调节身心、培养气质、传承文化等多方面的作用。
24式简化太极拳名称
1、第十四式：双峰贯耳；第十五式：转身左蹬脚；第十六式：左下势独立；第十七式：右下势独立；第十八式：左右穿梭；第十九式：海底针；第二十式：闪通臂；第二十一式：转身搬拦捶；第二十二式：如封似闭；第二十三式：十字手；第二十四式：收势。
2、收势 24式简化太极拳，也称简化太极拳，是由国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家从杨氏太极拳中提炼出来，编串而成的。尽管这套太极拳仅有24个动作，但它汇集了杨氏太极拳的精华，动作规范，更能体现太极拳的运动特性。
3、按着简练明确、易学易练的原则，选择主要内容重新编排，保留太极拳的传统风貌，突出太极拳的群众性和健身性。遵循上述方案，经过反复修订，终于产生了新中国第一部由国家体育主管部门编审的统一武术教材——简化太极拳，由于其全套只有二十四个动作，故又称24式简化太极拳。
4、式太极拳的动作名称为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
5、太极拳24式的名称如下：起势野马分鬃白鹤亮翅搂膝抝步手挥琵琶倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭云手高探马右蹬脚双峰贯耳转身左蹬脚左下势独立右下势独立左穿梭右穿梭海底针闪通背转身搬拦捶如封似闭十字手收势这些动作在太极拳中都有其独特的意义和价值，不仅美观，而且蕴含着深厚的哲学思想与健康理念。
“24式”简化太极拳音乐和口令是什么?
左搂膝拗步：转体摆臂，摆臂收脚；上步屈肘，弓步搂推。右搂膝拗步：后坐撇脚，摆臂收脚；上步屈肘，弓步搂推。左搂膝拗步：后坐撇脚，摆臂收脚；上步屈肘，弓步搂推。手挥琵琶 跟步展臂，后坐引手；虚步合手。左右倒卷肱 右倒卷肱：稍右转体，撤手托球；退步卷肱，虚步推掌。
以下是24式简化太极拳的口令和音乐节拍概述：起式：二满建永刻抓，象征着开始时的稳定和集中，他言古斗、野马分鬃则如同马匹奔腾的节奏。接着是白鹤亮翅的动作，轻盈而优雅，其音乐旋律仿佛白鹤展翅飞翔。搂膝拗步则伴随着音乐的转折，手指凯挥琵琶，如同旋律的起伏波动。
邱慧芳24式简化太极拳的口令如下：起势 左脚开立，与肩同宽。两臂前举，与肩同高、同宽，手心向下。上体下按，两臂下落，屈膝下蹲，两掌按至腹前，掌心向下。左右野马分鬃 丁步抱球，左转出步，弓步分手。后坐撇脚，丁步抱球，右转出步，弓步分手。
本文将详细介绍24式简化太极拳的口令与音乐配合，带你领略这一传统武术的魅力。首先，从起式开始，象征一轮升起，音乐随之平缓；接着是野马分鬃，动作轻盈，音乐如马奔腾；白鹤亮翅时，音乐变得轻盈飘逸，仿佛山鸟展翅。搂膝拗步和手挥琵琶，动作流畅，音乐犹如琵琶弦上跳跃的音符。
式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
如下：起式、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底、闪通背、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收式。介绍 简化太极拳是传统拳术之一，属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。