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武当太极拳共有多少式?分别叫什么名称?
楚留香武当十三式太极拳是一种结合了武当派武术精髓和太极拳特点的拳法。它以流畅的动作、柔和的节奏和深厚的内功为基础,旨在增强体质、提高免疫力,并具有很高的观赏性和实用性。
武当太极十三式:包括起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势和收势等十三组动作,保留了太极拳原始的风味。
武当派的太极拳,有 武当太极十三式,内含八门五步功,由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等十三组动作组成,有太极拳技艺的原始风味。犹龙派太极拳,清末,有武当云游道人培元尘将“武当隐仙羽化犹龙派太极拳”传给了北京的司新三。
武当38式太极拳背向演练
1、结合正向演练:背向演练可以作为正向演练的补充和辅助,但并不能完全替代正向演练。因此,练习者需要在正向演练的基础上逐步尝试背向演练。综上所述,武当38式太极拳背向演练是一种有益的练习方式,它可以帮助练习者更加深入地理解太极拳的精髓和内涵,提高身体的协调性和平衡感。
2、左打虎式:后坐,右掌收至肠位,左脚收回,右掌托起,左脚迈出,右掌握拳向膝盖下砸,左掌从肠位带与耳平,拳背朝里。
3、原式太极拳 武当原式太极拳,又称张三丰原式太极拳,传为武当丹士张三丰所创。该拳架古老补实,易学易练,具有形态自然,正直平稳,闪躲圆滑,动作柔和的特点。该拳尚具有矮裆,变化多的特点。矮裆,则使下盘稳实,有利于内气下沉,腿部肌肉得以充分运动,具有很好的健身和技击价值。
4、把太极球看作大鼎一般,双手托球,从丹田滚至胸部(图35),蓄劲吸气,屈膝下蹲(图36);双手托球快速举过头顶,呼气(图338)。以腰催劲,发劲时双腿快速蹬地,呼气短促有力,下落时球要沿胸滚动落至丹田,按摩内脏,平衡气血,发劲时丹田有向外弹抖的感觉,如此连续9次。
5、黄蜂入洞1黑熊反背收势 武当太乙五行拳 《武当太乙五行拳》(原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式),系武当武术的主要拳种之一。
6、武当玄功拳 武当玄功拳乃武当玄功门武学,其风格朴实无华,但一招一式都是从实战中提炼出来的,动作以腿法为主,有旋风腿、侧踹腿、拨心刮面腿,步法要求稳沉、灵活。武当三丰太极剑 当年三丰祖师创太极拳后又吸百家剑法之长融道家养生法创编了太极剑。
谁能告诉我武当太极拳36式的口令,就是动作名称。奶奶要用,谢谢大家了...
陈式太极拳宗师陈公发科、心意六合门宗师胡公耀贞两位武术大师,以其毕生的精力和智慧体悟和实践着太极拳之真。
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奶奶:“哈哈,没事……多咱家来啊?” 大姑:“啊,忙过这一阵儿我就回家。妈,您在家没意思就打电话呗。” 奶奶:“好,好!” 接下来的几天,奶奶给舅爷家、姨奶家、老姑家……都去了电话。每晚吃饭时,奶奶就会告诉我们亲戚家的大事小情。我们觉得奶奶简直年轻了10岁。
武当三丰派太极拳108式详细拳谱
1、六路至八路:包含云手、单鞭、独立锁喉捶、倒搓肱、弯弓射虎等多个招式,直至最后的108式抱虎归山结束。请注意,太极拳的练习需要专业的指导和长期的坚持,建议在专业教练的指导下进行练习,以确保动作的准确性和安全性。
2、近年来,楼观道长刘嗣传在探索人道与玄学道法的过程中,秉承武当三丰派的精髓,于静谧的楼观老子讲经之处,在尹真人的清修之道指引下,倾力钻研太极拳的奥秘与法则。他深入挖掘太极拳的内在妙用,对其理论与实践进行了深入研究,并取得了显著的成果。
3、金鸡独立:左右腿交替提起成独提膝式,两掌变为空心拳抛向上盘,两腿左右上提合为一活架,可连续行五至十三活架。单鞭救主:左右弓字步,手作搂钩和击打动作,两腿一左一右行弓字步为一活架,可连续行五至十三活架。
4、武当拳主要包括武当太极拳和武当三丰派功夫,以及其他多种流派和招式,如武当剑、武当轻功等。武当太极拳:是武当拳的主要组成部分,融合了道家思想,注重内修外练,形神合一。其招式动作缓慢、柔和,注重呼吸配合和意念控制,以达到调节身体内部机能、增强身体素质的目的。