太极拳闪通背（太极拳闪通背标准动作）
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杨氏太极拳中左右穿梭与闪通背的区别在哪里?
二十四式简化太极拳中左右穿梭和闪通臂的动作要领都是上架下推掌，两臂要撑圆，不可僵直，上步足跟先着地，先虚后实，与上架下推同时到位成弓步。穿梭为拗步，闪通背为顺步（上左步右掌上架，推左掌）。
左右穿梭：动作如鱼得水，灵活多变。海底针：动作下潜有力，寓意深入探究。闪通背：动作迅猛，如龙腾虎跃。转身搬拦捶：展示太极拳的刚猛与力量。如封似闭：动作封闭严密，寓意防守无懈可击。十字手：动作收尾有序，象征着太极拳内外合一的最高境界。
杨氏太极拳24式全套动作包括：起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
24式太极拳第20式的名字是叫闪通背,还是闪通臂,还是扇通背,还是扇通...
1、由于《杨式太极拳》由体委推出，较早也较广泛，所以一般，把杨澄甫先师定型的杨式太极拳简称为“八五式（85式）”。
邱慧芳40式太极拳背向口令是什么?
四十式太极拳（邱慧芳带口令背向）的要点概述：准备动作与起势 准备动作：站立，双脚并拢，双手自然下垂于身体两侧，全身放松，呼吸自然。起势：左脚向左分开，与肩同宽，双手缓缓上提至胸前，掌心向下，随后向下按至腹前，同时屈膝下蹲，完成起势动作。
邱慧芳40式太极拳背向口令包含起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃等内容。具体而言，其口令串联起了一套完整的太极拳动作。
名称：四十八式背向口令邱慧芳。示范者：邱慧芳，作为太极拳的知名传播者，她的示范动作规范、讲解清晰，深受太极拳爱好者的喜爱。特点：该套太极拳结合了传统太极拳的精髓，通过背向口令的方式，帮助习练者更好地掌握动作要领和节奏。
邱慧芳还提供了42式太极剑的正面和背向同屏演练视频，并带有字幕和口令。这种教学方式不仅让学习者能够同时看到正面和背面的动作演示，还能通过字幕和口令更加深入地理解每个动作的要领和细节。通过反复观看和练习，学习者可以逐渐掌握42式太极剑的全部动作，并不断提升自己的技艺水平。
