3. 表示物质，量, 数量，物理里表示质量。如；material（物质的，重量的，材料，原料，物质），m表示物质，量, 数量，这里表示物质，重量,整个单词表示物质的，重量的，材料，原料，物质；mass（大量，物质，群众），m表示物质，量, 数量，也就是多，s表示人或物质，两个s表示不止一个，很多

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衡量一个人的标准体重可以使用多种方法，其中最常用的是身体质量指数（Body Mass Idex，BMI）。BMI是通过身高和体重的比值计算得出的。计算公式为：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）的平方根据计算结果，可以将BMI分为以下几个范围来评估一个人的体重状况：BMI小于18.5：体

健身者如何促进肌肉恢复？其中一种办法就是保持较低的体脂，这可能也从遗传以外的因素解释了为什么运动员们通常体脂较低。一项对年轻男性的研究，通过下坡跑制造的肌肉损伤和组织活检，证实了体脂男性的的肌肉力量恢复速度更快；运动后正常体脂的男性肌肉力量平均下降10.3%，而低体脂的男性腿部力量平均下降幅度0