而自己动手做酸奶，安全卫生又有意义，何乐而不为天气好，心情好，牛奶酸奶你准备好了吗咱们要开始了 主料 牛奶和酸奶隔水加热 酸奶半罐倒入。材料德亚全职纯牛奶全职纯牛奶味道会更好佰生优发酵菌粉白糖 1酸奶机器胆芯用开水消毒一下，一定要等到胆芯常温再开。用料牛奶500ML酸奶100克糖6克蜂蜜适量1把原材料和用来装酸奶的盒子准备好2把准备装酸奶的塑料盒与其盖子用开水烫一烫，消毒杀菌杀死有害细菌3。
酸奶别再买，自己做只需要2种食材，简单又实惠，搭配不同的水果健康，每天换着口味喝，百吃不厌自从我会了这样做酸奶，儿子隔三差五就嚷着要喝，每。对酸奶没兴趣的，在意我这酸奶热量高还玩命吃冰激凌的都请尽快关闭本文，而且本系列文章全部都是高热量食物，看本文都会增加您体重，一定慎重感谢各。酸奶的营养价值远远超过新鲜牛羊奶它含有多种乳酸乳糖氨基酸矿物质维生素酶等有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀。
酸奶为纯绿色食品，它是由牛奶经乳酸菌发酵制成的，除具有鲜牛奶的营养价值外，因内含乳酸菌并在发酵过程中产生乳酸及B族维生素B2B6B12等，可。