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主要是她的下体分泌物太少或太小（正常生理现象），不够润滑，摩擦力过大就痛。解决办法是在ML前先做前戏（既爱抚）。使她尽可能多的分泌。如果你想省事就先在你的家伙上或避孕套上涂些凡士林（润滑）。我个人支持多做前戏。

因为本来就有一点疼，还有的就是东方女性比较害羞不好一起叫床，激动的时候如果不叫有憋着慌，但不知道该说着什么，其实不是很疼或根本不疼也还是会用大声的叫疼来掩盖自己的兴奋，如果是我就会这样，叫的越大声就越爽

不够湿，前戏爱抚多一点、久一点，可多刺激一下下面小豆豆，甚至帮忙口交，搞不好这样她就先高潮一次了…再试着抵住洞口后慢慢推进…她痛时就停下先不要不拔出…手再去爱抚一下她…注意下半身不要动她会痛…给她时间再看她能不能舒缓疼痛…能的话再继续一样痛就停…如果不能舒缓疼痛…就先这样…拔出吧…改天再做也可以…多插几次她应该会比较能接受…我说的方式…是让女生比较不恐惧也对日后性 爱时比较没阴影…只是这方式你可能要很有耐心而且够持久…不要等可以了你自己硬度不够…当然你也可以不慢慢推进…而是强势的一插到底…直接破了她…端看你是要委曲自己还是委曲她…总之进去后先给她缓痛时间…再进行抽插…

引起疼痛的原因有:1,心理因素:恐惧,紧张等;2,阴道润滑功能障碍:萎缩性阴道炎,糖尿病,抗组织胺药物的使用等,使阴道分泌减少;3,子宫内膜异位症, 盆腔组织病变等.建议检查治疗。

如果你在女朋友喊痛的时候，只会说一句“多喝热水”，那么我建议你看完这篇文章。

我们只是想单纯聊聊「痛经」而已。

痛经，恐怕是全世界女孩最容易达成共识的一件事。

直男可能会问，痛经是哪根神经痛？很痛吗？emmmmm，憋说话，感受下。

痛经如此多娇，疼得美人尽折腰！

如果你以为痛经只是单纯的痛，那就

严重的时候，头疼、腹泻、便秘、胸部胀痛等，全都有。

甚至还有些女生会烦躁失眠、疼痛性休克，真正的痛到死去活来。

怎么续命？直男通常都只会一句——

看好了，学好下面这几招，下次女朋友喊「痛」的时候，希望你能应付自如像个老司机。

                        劝她多喝热水

恭喜你，这次喝热水真的有一点点用。

多喝点热水、抱个热水袋啊， 通过局部加热，加速血液循环，可以帮助缓解子宫内肌肉痉挛，确实能稍微止痛。

但是，这些老方法效果有限，如果女朋友痛到抠脚背，那么，光靠热敷注定是不行的，这时，你需要看下一条。

                      给她一片止痛药

很多女生排斥止痛药，宁可含泪忍疼，也不愿意靠它。

原因无非两个：怕副作用，怕依赖。

告诉她： 亲爱的，别担心，一个月吃1~2次止痛药没事的，而且真的很管用。

止痛药可以抑制前列腺素的生成，但是，一定要抢在痛开始前吃才最有效哦，只要你吃得够快，痛就追不上你。

布洛芬、双氯芬酸钠缓释片等都可以 ，注意必须在医生的建议下，选择对自己最安全有效的。

              还是不行，试试这个方法

女朋友喊「痛」的时候，如果你还在那吃鸡，这样的男朋友不分，难道留着过年吗？

赶紧上前嘘寒问暖，看她是不是怕冷、小腹也痛、小脸煞白，如果是，请用含有丁香、小茴香、乌药等一类温阳通络药物的中医封包敷热，帮她续命。

你问我上哪领药包？当然是去找老中医开啊。

当然，一个优秀的男朋友，平时就要体贴，比如帮女朋友泡点藏红花喝喝之类的。

如果痛的同时，伴有胸胀、小腹胀、偏侧头疼等， 可以吃点玄胡止痛颗粒。

平时吃点逍遥丸，喝玫瑰花、合欢花、绿萼梅、佛手片等，功课做得好，疼痛少得了。

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