想要孩子长得高，其实很简单！我是儿科医生刘岩，最近很多粉丝说我跟我提问没有看到我及时的去回复，我特意的去翻看了所有的提问，并且申请了一个方法，大家可以这样做，我就能及时的看到了。想要孩子长个子，春季这个黄金期可要抓住了，每个阶段的孩子长高是不同的，我们家长一定要掌握孩子长高的黄金期。0-1岁宝

长高高的小窍门

春天也是孩子长高季节，说说几个简单方法吧

同样是青春期，怎么比别人长得飞快？个高挺拔，而你纹丝不动，像个矮冬瓜，别急，今天教你3招，青春期可以长高10cm。一、适量运动学生党久坐不动，骨骼肌肉处于僵硬状态，不利于身体发育，每天坚持练习前屈拉伸、普拉提、拱桥拉伸这三个拉伸动作，能够矫正体态，逆袭大高个。二、正确补钙钙是长高必不可少

想要长高的都看过来了

体能活动是孩子们的最爱！春天来了，也正是孩子们长身高的黄金季，每天户外活动一定要加强， 通过跳跃，钻爬，匍匐前进发展孩子全身肌肉，一年当中长高最快的季节不能错过！带孩子多锻炼，孩子们也特别喜欢参加户外各种体能运动！你看个个都是那么开心！

最有效的快速让孩子长高的4动作：1. 波比跳2. 开合跳3. 伸展跳4. 勾脚跳做这4个动作之前，最重要的是，先让孩子放下手机。

春季是长高黄金期，5种长高食谱，常做给孩子吃，个子猛窜增加免疫力！世界卫生组织研究表明，儿童在春季长得最快。春季人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌几倍增多，为发育期的儿童创造了“

怎样做有助于身体长高？