人生的本质，就是一个人活着不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独，就是悲喜自渡。其实，我们一路走来，觉得一路上遇见了许多人和事，却不知道，不管你遇见谁，都是为了遇见自己。不过是“借
马尔克斯《百年孤独》：“人生的本质，就是一个人活着不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独，就是悲喜自渡。”
独立的人总悲伤咋办？
人生凄风冷雨，独自承受，悲伤欢喜，唯有自知，多少烈酒也消解不了的愁绪！
给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己；过去的都会过去，该来的都在路上。 ???你是不是也经常这样独自一个人咽下所有悲伤和委屈见人还要微笑着装作看上去过得很好 ???有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见，有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。
《百年孤独》里最经典的一句话：“人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。” ?
《百年孤独》里最经典的一句话：“人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。” ?
你知道，一个人悲观时，往往容易将悲观情绪传染给身边人。气压计的读数下降时，预示着暴风雨即将来临。流言如风，很快便能一传十、十传百。请不要将自己的悲伤和烦恼传递给身边人，没有人希望与你分享。他们自己的悲伤和烦恼已经够多了。——《唤醒心中的巨人》
自己的心情自己体会，自己的身体自己爱护，放下所有的悲伤，努力向阳化解悲伤，做一个心里有爱，眼里有光的中年人。加油！一定能
这世上，没有感同身受，没有谁能替得了谁，每一个人，都要独自面对自己的艰难和悲伤！
