美好的一天开始美味健康的早餐煮通心粉材料：通心粉，火腿，鸡蛋，红萝卜。烹饪：起锅放油把鸡蛋炒熟备用，再用锅放适量水煮滚放通心粉，通心粉约煮五分钟后把火腿粒，红萝卜粒煮熟，最后放炒好的鸡蛋，放适量调料（油，盐，糖，酱油，黑胡椒粉，葱少许），全部食材拌匀后装碟可食用，早餐就那么快制作完成。
通心粉的美味力量
周末愉快！［玫瑰］放假天，晴好天气，吹点小风，除了适合出外踏青赏花以外，还可以。。。清洗床铺，晒晒被子，所以8点才吃早餐，煮了一碗百合黄豆红枣豆浆，煮了一份通心粉配荷包蛋，这个蛋有点不好看，可以略过
吃早餐啦，老公回来的第一餐早餐，煮了煎蛋鸡肉通心粉，煎蛋之后下开水煮出来的水奶白色的，而且甜美，不管煮粉还是煮瓜果都是同样的方法，网上人们通常煮瓜煮出来的汤汁是奶白色的，这就是原因既是一个交流群，也是一个分享群，可以分享生活大小事小妙招，互相学习
有啥了？！不傻的人都能想出来的招数！想当年，在非洲丛林里突然怀念吃朝鲜冷面了，那玩意上哪去找？嗯，自己动手做，白菜没有，我就找大头菜，然后自己动手做泡菜！面呢？也不复杂，当地供养欧洲人的超市里头是有意大利通心粉的，买来了少煮两分钟，就差不多了……反正最
快手餐：可以一扫而光的意面昨晚煮了一份通心粉三人吃，担心不够吃，还煎了两个蛋。味道非常好，我和娃爸一扫而光。娃貌似不是很爱吃（也可能因为在幼儿园吃过了不饿），只吃了鸡蛋。我买的现成的意面组合，意面煮好，拌上搭配好的料就可以开吃，对懒人和厨房小白都很友好。我懒得翻西餐盘，就用的小
孩子说：数一数，这个世界能为你做饭的人有几个？看吧，现在孩子大了，我多了一份幸福，能为我做饭的人还有孩子。中午费了好大劲做的通心粉，拌料味道很不错，自己做的牛肉丸，西红柿熬的汤汁。里面还放了奶粉冲泡的高浓度牛奶，香味浓郁。趁着还没开学，可劲造吧！
夏天广东必煲的清补凉，通心粉，绿豆，西米，银耳，薏米海带通通下锅煮
健康食谱分享第6天。大家还在继续看呢吗？加油，只要认真控制量，一定会健康早：通心粉60克，猪肉30克，洋葱30g，胡萝卜 10克，煮的大豆，西红柿水煮罐头75克（可 以用西红柿代替）荷兰芹（可以用香菜） 大蒜用橄榄油炒香后放入切好的猪肉，洋葱
