3月17日星期五 纠结了半天还是让flag倒了，周末依旧回家吧。我被健身房羁绊住了，现在后悔办了年卡，我真的高估自己毅力了！又是连续炫零食的一天！早上8:05吃的早饭，吃了奶粉泡燕麦（挖了五勺左右的燕麦，奶粉是直接用袋子倒的）。接着吃了至少20个花生、三份饼干、黄
通过这节课知道了每次立flag都倒的原因，立目标时应该具体到每一天，越细越好
晚睡。flag立了又立，倒了又倒。
呜呜呜呜，我好像是不适合立flag呀立一个倒一个，这样会很容易没信心的
为什么一到年底，很多人就不敢看自己年初立的flag？因为倒的flag太多了。最重要的原因是，我们光顾着立flag，没有去保证实现flag的路径是对的。
别人怀孕生子后都是减肥，我倒好，本来就不胖，现在越来越瘦，原来的衣服裤子穿的松松垮垮的，所以在这里给自己立个flag今年的目标是增重6斤！现在也是慢慢的在为之努力：每周2-3次晨跑，3-5顿五花肉，至少一次甜食，水果随意，希望自己能健康的胖起来，胖一点才会好看一点！朋友圈不敢立这flag.
新年flag年年立年年倒：为什么改变这么难？
2021倒下的flag——你中招了几个？生活中打拼的我们不止一次立下种种的flag但是年年岁岁花相似，岁岁年年Flag倒了又立我们都曾经有“立Flag”的踌躇满志以及“Flag倒”的悔不当初那些最容易不攻自破的“七宗Flag”，请自觉对号入座。学习增值Flag——流水的每月书
厚着脸皮来了，flag倒了……找点儿借口：天气冷了，健身房关了，我阳了……总之是丢人了！
年年立Flag，今年再也不会倒了
