电子血压计只要能正常测试就基本准确。但血压计正常使用寿命为五年
试试坐站测试，看看你的心脏有多健康？GlobalMD 全球医生组织 2023-03-11 06:30 发表于美国长寿不仅仅是你能活多久？它还意味着尽可能保持有质量的健康生活。最新研究表明“坐立”测试是了解你心脏健康状况的便捷方法之一，甚至还能预测你的寿命。该研究结果显示，“坐立”测试是预测51
你尝试过单脚站立吗？10秒钟，能测试你的寿命长短最新研究显示，如果一只脚站立不能超过10秒钟，那可能显示人的健康出现红灯了，未来10年内的死亡机率也会高出8成？这是真的吗？确实有这样的研究，尝试单脚站立，这听起来好像是小朋友的游戏，但实际上，这却是一个测试一个人平衡力和整体神经与肌肉协调状况的好
这是一个从瑞士回来的朋友，给我的一个测 试网站。据他说欧洲有不少人在做这个测 试，欧洲的医生通过对测 试者个人的身体状况全面检查以后，预 测的寿命与这个测 试网站测出的寿命，相仿程度在75%左右。这个网站专注寿命测 试，这个网站上也只有寿命测 试，没有其他项目。不管是真的假的，测 试一下玩玩，
今天在家自己测尿酸。血压、血脂、血糖、尿酸目前是衡量我们身体状况最基本的四个指标。年轻人除了多关注我们的外在变化时，也得多多关注身体的内在的各项指标。有时候我们会在重大考试前、单位入职前这些重要转折点做个身体检查。测一测体内的血压、血脂、血糖、尿酸指标，但要知道这些指标并
与寿命息息相关的4个健康指标，你达标了吗？1.步行速度，主要反应个体适氧、心肺和下肢能力，健康指标为0.6m/s，低于这一指标，死亡风险增加；2.坐站能力，这是测试下肢关节韧带柔韧性和膝关节健康程度的指标，健康指标为30s内完成25次以上；3.握力能力，除了反映上肢力量之外，也反馈了心脏
测试寿命只需一个小方法：看闭眼单腿站立时长，很准哦~下面是不同年龄段对应的平均站立时间，看看你及格了没：40岁以下：睁眼45秒，闭眼15秒40-49岁：睁眼42秒，闭眼13秒50-59岁：睁眼41秒，闭眼8秒60-69岁：睁眼32秒，闭眼4秒70-79岁：睁眼22秒，闭眼3秒双手放于臀
要知道自己有多长的寿命，自己其实是可以测出来的，不用精确的设备，不用去算命，一个最实用简单的办法。借鉴长命百岁老人的习惯，饮食，性格，思维，心胸等等。每个人都可以注重避免不必要的东西和麻烦。有个好习惯可以使人身心愉悦，精神倍增，神清气爽，人的精气神好了，心情好了，事情也会顺利。饮食规律，自我节制；
你还可以活多久？答案会吓你一跳！做下这套由美国波士顿大学老年医学专家托马斯
