甜糯玉米
一天吃四根甜糯玉米，明天的体重会是什么情况？ 上次尝试一次吃200克火腿，涨了8两，用了6天，今天体重终于稍有缓解，我又开始作死搞实验了！ 下午，按照以往的惯例，把早上和中午吃了的三根玉米合算了一下热量，不算不知道，一算吓一跳，三根玉米的热量已经达到了1100多大卡！ 可我还
“女神式的袁隆平”“玉米仙子”陈永欣研究员。我们说十年磨一剑已经很非凡，而陈永欣是三十多年磨一剑。这真正是为了中国的甜糯玉米事业的发展砥砺奋进的三十多年。她的艰辛付出换来了累累硕果。三十多年的时间里，先后主持国家、山西省、农科院科研课题40余项，先后取得科研成果21项，其中山西省科技进步二等奖4项，
再过半个月左右在农村有一种美食，《玉米糊糊》很多城市人没有吃过的，从中医食疗来看：玉米具有益肺宁心，健脾开胃，防*，降胆固醇，健脑等等各种功效。玉米又是粗粮，所含营养成分也很高。但是作为农村人的我们就是喜欢吃，特别还要有一点发酵后，又酸又甜那个味道才是最爽的。
下班回到家，看到勤劳的老爸又在菜园里忙碌着。菜园的小河边种上了芋艿头，因为芋艿喜水喜阴，一般都种在河边最为合适。父亲还在蚕豆地旁整理出了一点空地，又在种彩色的甜糯玉米，先前种的白糯玉米已经长得郁郁葱葱了，我家的玉米及花生就是隔段时间种一些，尽量错开时间，这样就可以保证从5月末到
今天早上，不敢上秤。 昨天全天吃了四根真空包装的甜糯玉米，总热量摄入达到了近1600大卡，这个热量对于没有减肥需求的人来说并不算多，但是对于我，终极目标42公斤，平常摄入控制在1200大卡之内，前天的摄入量只有900多大卡的人来说，1600就是一个红灯数字，况且前天和昨天两天的摄入量从900
10种很少见到的紫色蔬菜，看看你吃过几种？1，紫油菜，这种油菜紫中带绿，颜值高，富含满满的花青素，味道清香还带甜，大人小孩都喜欢。2，紫黑辣椒，辣椒新品种，通体呈现紫黑色，皮薄肉嫩，香辣味十足，阳台花盆泡沫香，南方北方都能种。3，紫花菜，不仅颜值高，而且营养特别丰富，花青素含量特别的高，
人生的意义就是吃主食吗？一个甜玉米就解决了对碳水的最低需求，每天大鱼大肉不好吗？
夏季养生，玉米味甜、能饱腹，深受人们的喜爱。玉米种含有大量的膳食纤维，可以有效降低体内的胆固醇含量。其中的维生素E也能起到软化血管的作用。因此夏季多吃一些类似玉米的粗粮，不仅可以减肥，还能有效预防心血管疾病，一举两得。
