又是一个阴雨天，对面山上一年四季都是绿油油的。胡萝卜玉米排骨汤。砂锅里倒入倒入玉米、胡萝卜、佛手瓜、山*，焯过的排骨，加水没过排骨，盖上锅盖中火炖1个小时。把抽湿机拿去房间抽一下衣服，连着几天阴雨儿，湿气太重了，衣服也不干。经常有人问拍视频真的能挣钱，我自己拍了快一年的短视频，确实挣到钱了。从最一
20230425?早餐煮了一锅内容丰富的?砂锅菜（白菜，胡萝卜，香菇，鱼骨，鸡蛋，豆腐，黄花，木耳，紫菜）?自制益生菌酸奶+小麦胚芽+亚麻籽油
不要喝那些骨头汤，油腻根本就不行，正常的人也不行别说她，我告诉你个做法，把精排放到锅里绰一下水，然后把它放在砂锅里清炖，放点大枣枸杞少量的大葱和姜，有玉米的最好放点玉米，把它用刀剁几下，最好少放点人参，放多了会上火，好了以后再喝，一点也不油腻，一定要一次把水放够哈，开了以后用慢火炖，不要放太多的盐，
1、武陟砂锅，老体育馆北路东一家，第一家，往北还有一家，2、涮羊肉，公积金十字路口往东路南，原经纬渔港，3、孟州老家莫沟有一家民宿忘了名字，装修非常好，他家的土鸡炖的也非常好吃，酱焖的还贴有面饼
想老婆何时想老婆，换洗冻哆嗦。在外多寒冷，居家尽热和。清晨煎鸭蛋，中午炖砂锅。夏季为扇席，冬天暖被窝。
减少脂肪摄入的招数：不吃动物油，少用植物油。不用油炸、油煎法制作食物。多用煮、炖、氽、蒸、拌、卤等少油的烹饪方法制作食物。做汤或砂锅炖莱时，不需再过油，可直接将肉放在锅中。用各种调味品代替油脂，既获得美味，又赢得健康。选择瘦肉，吃鸡肉、鸭肉时去除外皮。吃烤肉时将油脂滴完再吃。尽量用低脂
牛肉砂锅，现煮牛肉切片，搭配牛棒骨汤，各种食材，炖制！营养美味，强身健体！！！
养胃低229天，下午好，午餐：一个蒸包，一个馒头，炖茄子，蒸鸡蛋， 上午做的猴头菇不成功，在砂锅里小火炖了一个半小时，不烂，又放到高压锅里煮了15分钟，不知道怎么样，因为过了吃饭的时间，没有再吃，抽空再和群里的朋友学习一下，是不是与猴头菇的质量
老谭的菜：天冷多吃炖菜，分享4道砂锅炖，端上桌热乎乎的，滋补营养又暖身
辣小娘变压高压锅。作为两娃家庭的妈妈，孩子的饮食发育是我的头等大事。这款辣小娘变压高压锅，真的是太解放我的双手了。以前打算吃点硬菜，但一看砂锅要炖2个多小时，瞬间就不想做了。但是用了高压锅5分钟左右煮熟米饭，10分钟左右搞定排骨，真的是省时省力又省燃气。304不锈钢锅壁一体成型，双卡嵌锅盖1秒排气
