得了风热感冒饮食该注意什么？这几天收到很多患者的后台私信，问我得了风热感冒，饮食上面有什么需要注意的，吃些什么好的快一些？今天我统一来跟大家聊一聊风热感冒我们应该怎么吃。《诸病源候论
感冒没胃口就不吃饭？o，o，此时更应好好吃饭。这是我的标准感冒餐：清淡（少油少盐），营养。有瘦肉、有豆腐：补充优质蛋白，为在“前线”冲锋上阵的免疫细胞提供“粮草”。有菇、有青菜，提供丰富的维生素、膳食纤维，菇中的氨基酸，蔬菜的清香都能帮助改善胃口。这个时候我唯一避免的就是2个字“油
2023.5.1 劳动节不劳动，决意今天给自己放一天假。早上七点起床，感冒症状大为减轻，虽不至于神清气爽，但身体清减不少，说话也没有公鸭嗓了。于是清水一杯，拉伸十分钟开始练形体操。五十分钟的运动结束，晾汗听歌儿，觉得少有的轻松。 早餐很简单，两个白水蛋，一杯五谷粉，几颗生菜。本来想喝一碗胡辣
感冒最好吃清淡饮食。
~感冒之际，吃点清淡点的少油的食物，祈祷和祝福沙沙身体早日康复！~社会学者五少。
生病感冒了就要吃一点清淡的，祝福大家身体健康！照顾好自己哦！
感冒了，清淡些
??孩子和我都已经感冒了四五天了，我自己每天吃感冒*，但我未给他吃感冒*，只是让他多喝水，清淡饮食。 今天，我又在吃感冒*了，但依旧没有给孩子吃，孩子实在忍不住了，抱着一桶御屏膏，跑过来和我说：“妈妈，你给我泡这个吧！这样我感冒能快点好！” 我顿时有点不好意思。泡*时，我
放假第一天，本该好好吃一顿，无奈节前就感冒了，只能做点清淡的面条吃
