饼干是什么（饼干是什么意思网络上）

减肥期间可以吃饼干吗？谭老师，这个减肥可以吃吗？明星减肥导师，百万粉丝大V，居家瘦创始人。这个属于饼干。饼干类的东西属于主食，它的能量1998千焦，跟我们的白糖的能量1680千焦。所以它的能量为什么比我们的白糖的能量还高呢？本身如果它是纯的淀粉，比如说我们的面粉，纯的面粉大概是360大卡，但是这

瓜子，用纸包装的成包饼干。