〔宝妈们看过来〕今日分享12个月的宝宝爱吃的3款面条1、酱汁面条 食材：细面条、酱油、水、葱末、花生油，各适量做法：先把花生油烧热，然后加葱末炒香后入酱油即加水煮，水开后下细面条煮软熟，最后加滴酱油调味即可。2、担担面 食材：龙须面、水、葱末、盐、香油、熟肉末、肉汤、豌豆尖，各适
12道家常菜做法集合做法简单每天不重样每天不重样宅家的可以做起来给家人或者自己安排上啦都是美味！营养下饭菜清淡家常菜菜谱大全！以后下饭菜都这样做~简单又好吃！
5月正式进入夏季，建议大家多吃一些高水分蔬菜，鲜嫩美味又营养。五月美好“食”光|本周幼儿食谱推荐（5月8日—5月12日）星期一食谱1.早餐牛奶 葱花卷 鸡蛋黄瓜2.加餐圣女果3.午餐红豆米饭 炒全丁 鲜虾西胡 特殊体质（肉炒西葫）银耳汤4.午点苹果5.晚餐
挑战秦昊减肥食谱：2天瘦3.1斤，初始127.4现在124.3。累计瘦了3.1斤，今天是打卡第二天。秦昊快速减重5天食谱：早餐：1根玉米，午餐，晚餐。全天只啃玉米，不幸的是我懒床到11点，完美错过了早饭时间。那就不吃了，奇怪的是也没有饥饿感，反而干劲满满。平时晚上吃多了，第二天一大早就会被饿醒
12道家常菜做法集合！做法简单，每天不重样~每天不重样 宅家的可以做起来给家人或者自己安排上啦！都是美味!营养下饭菜不清淡家常菜菜谱大全!以后下饭菜都这样做~简单又好吃!白玉菇木耳炒火腿凉拌菠菜金针菇尖椒炒鸡蛋片土豆丁爆炒午餐肉青椒火腿炒鸡蛋爆炒土豆片西兰花香菇炒鸡胸肉时蔬木
变瘦。减肥食谱：第1天每顿流食(豆浆咖啡等)；第2天每顿一根玉米，第3天每顿1种水果(苹果.火龙果.等)；第4天每顿蛋白质(虾鱼每顿20个虾)；第5天每顿蔬菜(西兰花菠菜)，五天减7-12斤每个人不一样(秦昊)减了十斤左右，复食十天保证不反弹。第五六天玉米半流食，第七八天蔬菜肉(不要太油)，第九
秦昊快速减肥食谱曝光第一天 豆浆、豆浆、豆浆。第二天 玉米、玉米、玉米。第三天 火龙果、苹果、蓝莓。第四天 西兰花、菠菜、生菜。第五天 鸡蛋、水煮虾、水煮虾。第六天 小米粥、小米粥、小米粥。第七天 五谷粥、五谷粥、五谷粥。不大鱼大肉，让身体销序渐进进，改变自身饮食结
继续就行了。也要让肥肉喘口气。//
出膜小食谱：家用平炉烤箱：上火200176;12分钟。膜调好闹钟一个小时之后再打开看是否有发酵。半小时之后面团成这种蜂窝状。然后把保鲜膜打开，面团戳洞不回缩，那证明这个状态就是已经发酵好了。因为我指甲太长了，所以戳出来的洞有点奇怪。把面团每个分成60克等份，然后初步滚圆之后再盖上保鲜膜，
吊炉羊腿。内是必须提前预定的。再重申一遍，咱家的营业时间是中午的11点到晚上的12点。在这个时间段只要你来随时来，咱随时接待。只为了给大家提供最好的服务，咱家各种菜品应有尽有，只有你想不到的没有我做不到的。咱家的所有菜品都不需要预定，唯独吊炉羊排和羊腿是必须提前预定的。羊排这个东西烤制时间就非常
