太好了，莲藕丝炒青红。朋们平时做过莲藕丝炒青红椒吗？平时不知道这样做的莲藕都是炖来吃，今天这个做法看一眼就能学会。炒莲藕丝竟然这么好吃！莲藕去皮先切丝再切片，放清水中浸泡五分钟。油热放一勺猪油，素菜荤油更好吃。下姜丝、干辣椒炒香，再放藕丝炒至断生。每天都会分享简单家常菜，你就点个小红心，鼓励一下
宝子们晚上好！今日份晚餐辣炒莲藕，喜欢吃莲藕的可以试试这个做法哟食材准备：莲藕一个，五花肉适量，小米辣葱大蒜适量做法如下莲藕削皮切块备用，其他配菜切好备用水开倒入莲藕，加一勺白醋，焯水捞出控水备用锅中少油加入五花肉煸炒出油，加蒜末小米辣一起炒香倒入莲藕，加一
莲藕这做法火了，饭店一份58，在家做成本5块钱，大人孩子都喜欢
看似普通的莲藕和土豆，被很多湖北菜馆做成了一道招牌菜，桌桌必点。出锅麻辣香酥，下酒又下饭，而且做法还特别简单。分别将莲藕和土豆切成筷子粗细的条，切好后放到清水里洗掉表面的淀粉，再控干水分。然后打一个鸡蛋黄加一勺盐，这样既能入底味做出来颜色还更漂亮。再撒上一大把玉米淀粉抓匀，让每根莲藕和土豆都裹上一
小荷才露尖尖角，顺着节气控血糖！给大家推荐一款，赤豆藕归排骨汤。做法：莲藕去皮切块，当归赤小豆洗净，排骨洗净焯水，所有食材放入砂锅中，大火煮开转小火炖至赤小豆熟透，加盐调味即可食用。
10道五星级大厨都不告诉你的家常菜做法，学会了你有是大厨！第10名：别总炒着吃，试试这个糖桂花山*，香甜脆爽，好吃又营养。首先把山*切成厚厚的薄片，水开加一勺白醋，倒入山*，这是山*洁白如玉的关键，摆成花开的造型。好吃的关键，就是这个糖桂花，用它做各种甜品凉菜都很好吃，你也赶紧试试吧。第09名
9款好喝养生炖汤做法!!简单易做孩子爱喝!!今天分享9款营养的炖汤做法~每一款都鲜美好喝，做法也超级简单，全家都可以一起喝~爱喝汤的姐妹快收藏做起来吧~苹果排骨四神汤莲藕马蹄排骨汤裙带菜筒骨汤虫草花鸡汤番茄牛尾骨汤猪肚莲子汤羊肚菌肉丸汤椰子鸡汤白萝卜牛肉汤
白菜和莲藕这样做最好吃，无水无油，营养好吃，家人喜欢，真好吃。 立夏之后我们要给家人多吃一些白菜，今天就用一颗白菜和一个莲藕，给大家分享一个好吃的美食，营养美味，做法超简单，天天吃都不会腻。接下来看看我是怎么做的吧。 1、首先把白菜的根基去掉，不要再把白菜的叶子一片一片地掰下来。把白菜叶子掰
立夏养心正关键?“清心火，养心气”，建议吃2菜1汤，降火降压身体好?快给家人安排上吧?醋熘藕片（藕开胃助消化）食材：藕300g，小尖椒，南瓜片各50g做法：1?藕洗净，切片，小尖椒去籽洗净切片2?油锅烧热，爆香葱花和红辣椒段，放入尖椒片翻炒， 加入醋，藕片和南瓜片炒熟，加盐，水淀粉
汤够白吧？ 没有科技与狠活，最近猪脊骨也不贵，10元钱一斤!今日的中午汤是玉米排骨汤，加了点藕，红萝卜，看起来还不错吧！ 做法：骨头凉水下锅，焯掉血水，洗净备用，玉米藕切块备用! 热锅凉油炒骨头，加开水大火炖10分钟，汤即奶白奶白的，转小火熬制1个钟，下玉
