网传的深中高考菜谱抄作业，抄作业…精神和学习方面跟不上，饮食和生活上要跟上
求推荐家常、健康的高考三天食谱。高考已来到眼前了。各位家长朋友，你们怎样安排孩子这三天的饮食？往年的考生家长，当时怎样安排的？望各位不吝赐教。虽然不能陪孩子进考场，但吃吃喝喝也很重要。和平时一样，好像缺少一点什么似的。太隆重了，肯定也不行。我家娃三年一直
高三每周菜谱
西丹丹丹：高考食谱
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高三学生每周菜谱安排表
高三食谱，需要的家长自取哟！很精细！
离高考还有23天，深圳中学的高考菜谱已经安排好了。就这菜单，难道深中大厨们也是清北毕业的吗？
高三学生一周五天食谱周一，韭菜鸡蛋粉条蒸饺。周二，土豆豆角烧排骨。周三，韭菜大肉水饺。周四，油泼手擀面。周五，黄焖鸡配米饭。
高考生要注重科学饮食1、每天保证有1500毫升的饮水量。2、蔬菜水果每天食用量约500克。3、少食多餐，可以缓解紧张，减轻疲劳。4、鱼、肉每天进食2～3两，就够用。5、饮食菜谱不要有大的调整和变化，以顺应肠胃适应状态。6、所谓的保健食品，并没啥大价值。7、油腻刺激性食物少摄入。
来一波高三食谱