脾脏的保养
睡前贴一贴，帮你养好脾胃脾胃不好的人，免疫力也低、很影响身体健康。所以健脾养胃刻不容缓！今天教给大家一个方子，出自南怀瑾大师。这个方法就是在睡前，将桂圆肉一颗、花椒6粒和适量的艾绒捣匀，然后敷在肚脐眼位置。在睡眠的时候就可以调理脾胃了！当然，保护脾胃的方法不仅仅限于此，还需要注意饮食、作
如何保护脾
川爸分享：夏天这样做孩子不生病。夏天这样做孩子不生病，脾与夏季相呼应，所以夏季加强脾胃、养护正当时又因为脾胃后天之本，身体的一切生命活动都要依赖脾的运化能力才能得以顺利的开展。多年的经验告诉我们在夏季好好养护脾胃能够帮助孩子解决很多的问题，比如在春秋季出现的咽干、咽痒、咳嗽的问题，再比如冬季反复
脾有5怕你知道是哪5怕吗？脾有5怕，你知道是哪5怕吗？脾胃虚则百病生。脾有5怕你知道是哪5怕吗？1832、脾怕懒。脾主四肢和肌肉。如果你的四肢和肌肉很少活动，脾胃怎么能变强
今日立春，李忠教授教大家2个简单的立春防*养生良方：1、春捂：捂的重点部位应是背、腹、足底。“捂”背部可以预防感冒的发生；“捂”腹部可以保护脾胃，预防消化不良和腹泻；“捂”脚可预防“寒从脚起”，保护人体阳气。2、疏肝。春困，会影响肝的疏泄，一旦肝失疏泄
如何保护脾胃
心肝脾要保护好
一人懂健康全家都受益。想长寿先养好我们的啤酒，做到以下六点。脾胃为后天之本，脾胃虚寒、长寿太难。这句话是黄帝内经里面讲的，今天教给大家六个方法，可以让你不用花钱就可以健脾养胃。要不要听？特别是第五个和第六个最重要，建议大家一定要先点赞关注，并且把它收藏起来，同时可以转发给你身边的亲人和朋友。
记住古人三句话，便可获得脾胃的永安！