除了身高什么都没有，算不得天才，几乎跳不起来，跳高高度5cm都不到，现在占着身高优势，到成年后几乎没任何优势。

你要练习跳高才能扣球，因为你人太重跳不高扣球常被对方拦死，这就是通病

跳高怎样跳的高

坚持这8个习惯，从矮个子到高个子1、一定要吃早餐，并且早餐要丰富营养。2、每天一袋纯牛奶，1~2个鸡蛋，补充钙质，优质蛋白。3、坚持每天跳绳30分钟，可以用摸高跳，跳高等纵向运动替代。4、少吃零食，油炸，高热量食品。5、少吃盐，盐也是长高的大敌。6、一定不要熬夜，11点之

如何跳得更高？

这么能跳，怎么跳高记录不是中国人保持的！

跳高如何跳的高

这种跳高放法已经是极限了，现在跳高放法都用手再用背飞过，过腹，然后就收腹过的，这放法比过去式会跳得更高些。

小白最爱的游戏就是跳高，有时候跳的快和我一样高了

身体素质太差了，跳高根本不需要横杆，能跳上海绵垫就能进前四。

跳绳没用的，我大女那时天天跳，她跳绳超厉害才158，要跳高尽量往高了跳才有用

推力弹射起步：跳远：跳高：跳绳屈腿跳：摸高：：：跳山坡：：每天：几十次：耐力：五十米~~~~~五千米：：循续渐进！！