孩子减肥需要和大人采用同样的方法吗？孩子肥胖的危害比成人肥胖还要大。以前，人们认为孩子胖墩墩的很可爱，但现在知道儿童期肥胖会带来很多健康问题，所以父母们又开始为孩子减肥而苦恼。孩子应该保持什么样的体重？如何在不影响孩子生长发育的情况下减轻体重？家长也要为孩子的肥胖负责。
最近有粉丝让我出一个夏天的减脂餐合集，我就根据胖果最近经常吃的整理了一下，仅供大家去参考！有问题再问就好！儿童减肥
减肥方法适合11岁儿童使用
第一阶段已成功减重12斤，连2岁的孩子都在向我们看齐。不努力怎么行呢？每天称重的过程让人觉得充满动力，甚至舍不得休息。虽然这个阶段已经结束，但我们仍需适当休息，否则下一个阶段可能会遇到平台期。早餐可以吃一个小饭团，蛋黄的味道比鸡排更美味。身体就像一台机器，长时间工作容易疲劳，需要适当休息和调整，这
一个小方法，儿童肥胖不见了我的这个方法，真的很好用，再严重的肥胖，不管是胖了1年、3年还是5年，甚至更久，都可以试试这个方法，轻松无负担。从事营养减重10余年，我的办法不保密，但是只愿意给有需要的孩子。
暑假一年级女儿减肥第一天
11岁减肥食谱
一边催着孩子减肥，一边哥哥请孩子喝奶茶，感觉是请客，好像不是自己钱似的，也不管儿子减肥不减肥了，赶紧答应孩子喝珍珠奶茶，要常温的。打电话给儿子叫他出来喝奶茶，儿子搞一句吃西瓜吃太饱了，不想喝， 那怎么办，已经点了，只能留着点 等会喝了，自己又不能喝，只能看看了。明明内
孩子减脂期早餐应该怎么吃？推荐荞麦鸡蛋饼。最近有不少姐妹私信我，询问孩子减肥期间的三餐应该如何搭配。今天我来分享一下我给儿子管理体重时的一日三餐食谱，希望对大家有所帮助。早餐是一天中最重要的一餐，我们要保证它的质量和营养。如果时间允许，我会做一些小饼或蒸一些紫薯、南瓜、玉米等主食。我还会备一
暑假一年级女儿减肥第二天