每天不知道吃什么试一试这九款一周不重样的菜谱吧，挑战承包你下一周菜谱！大家快来学起来吧！1.香辣花甲 2.红烧茄子 3.肉沫冬瓜 4.肉沫茄子 5.香辣大虾 6.酸辣包菜 7.猪肉炒腐竹 8.鸡腿肉炒娃娃菜 9.酸辣捞汁粉丝
锦囊菜谱：这是我家一周吃8次的28道家常菜，简单好吃又营养！
8菜谱大全
控糖八吃八不吃建议收藏1、水煮玉米（要经常吃）2、手撕包菜（要经常吃）3、番茄炒蛋（要经常吃）4、蔬菜沙拉（要经常吃）5、蚝油生菜（要经常吃）6、凉拌莴笋（要经常吃）7、虾仁蘸醋（要经常吃）8、清蒸螃蟹（要经常吃）八不吃：糖醋里脊、五花肉、把子肉、红烧猪蹄、火锅丸子、炸鸡皮、土豆
8道年夜饭必备菜谱合集来喽，2023年新年倒计时4天 芒果芦笋炒肉丝食材：猪肉丝、芒果、芦笋、青椒、胡萝卜、鸡蛋、盐、鸡精、蚝油、生抽、料酒、白糖做法1、准备一空碗，放入猪肉丝，加盐、料酒、生抽搅拌均匀，打一个鸡蛋清搅拌上劲（看肉丝有多少，适量打入蛋清）
高考期间别乱吃，建议学会这8道营养菜谱，清火去燥，安心考试！麻婆豆腐?食材：嫩豆腐?、里脊肉?、小葱?、生姜?、干辣椒?、花椒?、米小?辣?、豆瓣酱?、蒜瓣?、生抽?、老抽?、蚝油?、食盐?、白砂糖??做法：（1）嫩豆腐冲洗一下切成块，里脊肉洗净切成丁，小葱剥
菜谱大全之100道家常菜谱
一周不重样的家常菜，分享九款好吃的家常菜菜谱，每一道成本不到5R，快艾特你最近揭不开锅的小伙伴吧1.鸡蛋炒豆角2.包菜鸡蛋炒粉丝3.干煸豆角4.菠菜炒鸡蛋5.糖醋莲菜6.香辣豆干7.鸡蛋炒火腿8.酸辣土豆丝9.酸辣绿豆芽
中国8大菜系及代表菜谱……鲁莱排第一，你怎么看？ ???
控糖十吃十不吃1、水煮蛋（要经常吃）2、燕麦片（要经常吃）3、鲜虾仁（要经常吃）4、魔芋（要经常吃）5、莴笋（要经常吃）6、黄瓜（要经常吃）7、玉米（要经常吃）8、藜麦（要经常吃）9、苹果（要经常吃）10、冬瓜（要经常吃）十不吃：油条，烧鸭，炸酱面，煎包，炸鸡，猪蹄，葱油饼，
九款巨好吃的家常菜！1、干锅皮皮虾2、糖醋鸡块3、啤酒烧鸡翅尖4、咖喱虾5、小炒牛肉6、丝瓜虾仁炒蛋7、椒盐虾8、可乐鸡翅9、铁锅蒜子炖鸭
食谱大百科：8道简单快手菜，味道独特做法简单、美味即成，都来试试吧