刘一帆Steve：作為上海寧額小助理，怎麼能不會做這道經典本幫菜糖醋小排～燜煮到軟嫩脫骨的小排，每一塊裡裡外外都裹滿濃郁酸甜的醬汁，最後撒上的白芝麻可是精髓中喲～跟抖音学做菜
刘一帆Steve：球賽爆冷，胃可不能冷！今日大學，來碗比較特別的熱湯麵。吃上一碗暖暖的南洋風味喇沙麵，一口蘊含鮮蝦的香甜、蛤蜊的鮮美、咖哩的辛辣、椰漿的濃郁多種滋味～美食教程 吃货*的打开方式 抓住每一瞬间
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刘一帆Steve：誰說西餐廳才能吃到高顏值Bruch？在家也能輕鬆復刻！2分鐘教你做出完美水滴狀的水波蛋，嫩嫩的蛋白和DuagDuag的觸感，再搭配自製牛油果醬，開啟營養又健康的一天～美食教程 早午餐 抓住每一瞬间
刘一帆Steve：深夜看球與10分鐘懶人料理最佳CP，肉嫩汁香的韓劇同款美食春川炒辣雞。廚餘大亂燉，一鍋到底吃飽飽！初雪吃炸雞，那我們就雨天吃辣雞，萬得佛的一天～美食教程 懒人美食 旅人日誌
九转大肠最近超火特意去看了下原版视频，总结了以下三点：一、在小胖做菜过程中，刘一帆曾过去闻了闻，并表示小胖没做好“去腥”这一步，小胖没有反驳并且表情很尴尬。二、曹可凡在品尝完第一个选手做的大肠后表示味道不错，但是没有保留住大肠原本的味道（这爱好绝了）。三、曹可凡在品尝小胖做的
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風大雨大～ 做菜事大～
真惊了，又被丈母娘撅了一顿，金易地狱厨师刘一帆的书到了，老婆要去丈母娘家，就带了一本心思喝茶时候看看，跟往常一样，丈母娘热情招呼，问我喝什么茶，我说喝绿茶就跑了一户，接着拿书看了起来，可她一看到那本书就开始撅，你e看个什么书，我说做菜的，她开口就撅，真个超霸，这不就电视上给肯德基打广
刘一帆还是有水平的，以前在国外工作带给酒店的改变很成功，做菜做评委有点儿装也正常，节目上不管炒饭剔鱼所展示的水平不惊艳，咱就说这鱼剔完，谁收拾这烂摊子谁会腹诽
刘一帆曾经说要把郭麒麟提出舞台，郭麒麟委屈的崩溃落泪，2016年郭麒麟参加《星厨驾到》中本，有一个环节是抽签选择做什么菜。郭麒麟很不幸，他抽到了一个复杂的黄金虾球。节目组为了节目效果，把时间设置的很不合理。郭麒麟美食进行到一半时，评委们开始倒计时。眼看时间不多了，郭麒麟向他的干妈秦海璐等他人求助(
麻油雞最早被記載於「食療本草」。 到底誰發明的？ 查無此人… 反正大家都這麼吃都這麼流傳至今。主要食材不外乎優質黑麻油、鮮雞、老薑、米酒等。作法就家家有本難念的菜譜。單吃，我討厭濃郁的黑麻油跟酒味！煮好拌入糯米飯卻不錯吃～ 濃郁中的肉香、菇香～ 來點甜辣醬+是拉差又是升級味。