10道夏天必吃的营养家常菜最后一道。挪妹儿美食。
2023.7.9 周日 31℃/26℃ 阴昨日周六菜谱：1、辣椒藕丝，蒜片苋菜，姜丝扁豆2、糖醋排骨，虎皮鸡爪，香油鳝片3、蛤蜊蘑菇豆腐肉丝汤4、昨日竹辉桥东堍的晚霞今日菜谱：1、蒜片空心菜，开洋煸蒲，糟溜黑鱼片2、东方牛肉，鸡汤黑木耳，3、今日苏福路百润发的晚霞
空心菜做法大全菜谱
酸辣开胃的凉拌空心菜做法！吃起来清新爽口，比肉还好吃！ 夏天酷热难耐，太适合做这个凉拌空心菜吃了！做法简单，味道酸辣开胃，实在太解馋了！具体做法如下：食材：空心菜、小米辣、蒜末、白芝麻做法：①料汁：碗中放入蒜末、辣椒面、小米辣、白芝麻，淋入热油激发出香味！调味加入2勺生抽
这样炒空心菜，翠绿还不出水吃起来脆爽又下饭，简直比吃肉还香！做法也简单，仅仅几步就可以把空心菜炒出来，快快学起来吧
这8道家常菜是七星级大厨都不会轻易透露的，学会了它们，你也能成为大厨！空心菜除了炒着吃，还有其他做法吗？当然有！试试这道凉拌空心菜，不仅口感清脆爽口，还能解腻。183等到水再次沸腾后，将青菜捞出来迅速过一遍冷水，这样可以保持青
空心菜为什么叫痛风菜
10道家里来客必备的家常菜，好吃到停不下来。10道家里来客必备的家常菜，好吃到停不下来。
感谢网友，空心菜这做法太适合夏天了～食材 空心菜 蒜 小米辣菜谱??空碗中放芝麻、蒜末、小米辣、辣椒粉，淋热油激发香味，再加2勺生抽、1勺蚝油、1小勺白糖，搅匀备用！水开下空心菜，焯水1分钟左右捞出，淋上料汁即可！
今天我要和大家分享一道非常下饭的家常菜——蒜蓉空心菜。首先，我们需要准备空心菜和蒜末。在购买空心菜时，应选择嫩叶、嫩、无黄叶的空心菜。将空心菜洗净，切成寸长的段备用。然后，将几瓣蒜剁成蒜末备用。接下来，我们开始烹饪。将热锅冷油加入蒜末，煸炒至香味四溢。加入空心菜，翻炒至变软。加入适量盐和生抽，
招待亲朋好友的十道家常菜简直好吃到跺脚！