疫情期间，很多学生心理出现波动。有天晚上10：30，寝室阿姨给我打电话说一名女同学还没有回寝。我马上给学生打电话，可能感觉学习压力太大，她跑到一个有河流的公园坐着。我电话劝她好久才回寝室。现在想想后怕。
●疫情期间的心理调适（1）：注意力没法集中？怎么办？谈谈注意力管理▲大量信息的涌入消耗了人的认知资源，使人处于一种认知疲劳的状态，加上休假期间长期刷手机看视频，我们习惯于少量多次的接受碎片化信息，而在工作岗位上，我们所面临的问题往往需要沉下心来集中注意耐心应对，这就要求我们对注意力进行管理。 一
疫情期间如何进行心理
该吃吃该喝喝。
关注心灵 “疫”路有我——开江县实验小学疫情期间积极开展心理健康辅导工作一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情，使举国上下都投入到防疫抗疫的斗争当中。面对疫情，每天有关疫情的信息充斥着网络、手机、电视等，这些信息无时无刻不影响着孩子们的情绪，使他们会产生紧张、焦虑，甚至*的心理。如何保持乐观向上
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疫情期间如何进行心理调节
疫情期间心理健康防护怎么做？戳图↓，疫情之下感到焦虑、*，是人们正常的反应。那么，该如何缓解焦虑、紧张的情绪？可通过以下方式来调节：1.对危机持正确的认知。2.做好生活计划，充实个人生活。3.也可以使用一些小技巧，稳定自己的状态。xzzsx.sxdaily/app/
疫情期间，如何守护心理健康，看这里！
疫情期间情绪调节小妙招。大家好，我是国家注册心理咨询师刘延江。已经持续三年的疫情打破了大家原有的工作生活学习娱乐状况，一些人出现恐惧焦虑、抑郁、烦躁、愤怒等情绪压力困扰。那么不同程度的影响自身的特殊时期如何自我关怀，保持良好的心理状态？今天我在这里教大家一些简单易行的情绪调节小妙招，希望大家能够
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疫情期间需保持心理健康 近段时间，全国很多地方疫情爆发，有些地区处于长期静默的情况下。大家身心都承受着巨大的压力，有些人出现了抑郁，焦虑和妄想的症状。需要从以下几个方面进行疏导！ 一、直面疫情现状，从官方渠道了解疫情现状，科学做好个人防护。做好长期防疫，抗疫的准备，增强