不同原因下的下肢力线不正，髌骨软化的康复训练动作。很多朋友的髌骨软化主要是下肢力线不正引起的。而下肢力线不正主要有三个原因。183第二种，长期的久坐，导致臀部尤其是臀部侧方肌肉力量无力，导致出现的下肢力线不正。
膝盖疼需注意这些位置。佟刚，副主任医师，首都医科大学附属北京同仁医院。如果您膝盖疼痛，可自行按压膝盖，找出疼痛位置。可坐在床上伸直双腿，按压髌骨并滑动，了解疼痛是否主要来自髌骨软化或关节炎。若无不适感，可能是膝盖内部或外侧间室的软组织劳损或损伤，建议尽早*，以避免软骨、半月板和韧带等组织受损。
髌骨软化怎么办
髌骨软化确实就是少走路更不要上下楼梯爬山，就是多休息，没有好的*方法
杨哥话健康：髌骨软化是怎么回事，这次结合模型咱们一次说清
左膝髌骨软化，走路疼、上下楼疼，这种情况先满*外敷口服对症保守*就行
骨折引起髌骨软化怎么办
膝盖疼痛怎么快速解决？北京海淀医院骨科副主任医师佟刚。膝盖疼痛最快的解决方案是可以用非甾体抗炎*物同时可以局部的理疗，一般可以缓解。
一位髌骨软化患者的自救之路。曾经被北医三院、上海六院、积水潭医院，以及所有当地的医生告知，已达*指征。 核磁报告显示:内侧副韧带松弛，髌骨软化，脂肪垫炎，并且是双膝盖。白天黑夜无法入睡，无法翻身，双膝痛到无法自行起身，更别说走路和上下楼。 用过的*方式:生病初期，
髌骨软化是什么个情况？今天跟大家来讲一讲髌骨软化这个话题，好极了。这个是我们说的髌骨，这是髌骨它俩之间出现了炎症。为什么叫软化？是因为在*的过程中，医生们会拿一个坚硬的东西去点压关节的软骨面，点压的时候由于软骨水肿及发炎，所以按进去，软骨是非常柔软的，像海绵一样，所以有了这么个名字，叫髌骨软化
什么情况会引起髌骨软化症？红会名医科普，特邀专家，运动医学膝踝病区学术任职。百年红会守护患者健康。大家好，我是运动医学诊疗中心膝踝病区的田斌医生。很多患者出现髌骨软化则是和后天因素有关，常见的原因有：