养好生理期有多重要。你知道吗？女人这一生一共有两次胸部快速下垂的阶段，一次是从怀孕到生完孩子之后，一次是更年期。这两次让胸部能够快速下垂1-3厘米的原因都是因为这个过程没有生理期。所以我一再强调，女人一定要养好生理期，才能够养好自己的状态，养好自己的女人味。那么到底应该怎样养好生理期呢？时常会让
为什么有些女性的月经总是拖拖拉拉，持续时间很长，甚至长达10天至半个月？这是因为宫寒。宫寒会导致阳气虚弱，阀门无法关闭。如果月经来到了第五天，阀门应该关闭，但是由于经常吃冷饮或熬夜，消耗阳气过多，导致阀门无法关闭。这时，我们可以通过艾灸或中*来排出子宫内的寒气，让身体暖和起来，这样阀门就能关闭，月经
怎样让生理期快速结束
女性学会这种方法，就能根治这种疾病。这是鬼才倪海厦的见解。183每次月经来临，如果胸部感到不适，可以通过自我调整来缓解症状。183等到月经结束后，胸部的不
小七，早上好！不要不开心，生理期就是这样子，等生理期一结束后，你的体重马上会掉称得很快！不要灰心，加油
康康解惑：最近来了月经，一般都是6、7天就结束了，但这次第一次出现了淋漓不尽十几天的情况，好焦虑，好害怕，请问这是什么疾病在作怪？对于患者的提问，康康有以下的解答：对于月经淋漓时间长的原因，这通常与月经期情绪波动非常相关，建议可先服用止血**观察效果，如果出血停止等待下次月经来潮就可以。
月经提前结束小窍门
哪个时间段减肥效率最高？女性生理期做对3件事，不仅能让你瘦的更快，还能越活越年轻。183第二、生理期不要贪凉，尤其是现在是夏天了，热的受不了空调、风扇天天吹，但是在生理
另外，排卵可以提前，也可以推迟，还有的女生比较厉害，可以一个月经周期排两个卵，月经刚结束不久就排一个，下一次月经快来之前再排一个，正好都落在前七后八的安全期之内。——《让我们灵魂激荡身体欢愉：一个*医生的手记》
适合经期喝的4种茶，帮你身体暖暖的，脸色润润的：1，经期前一周：玫瑰花泡水，有助于理气解郁。2，经期时：大枣、枸杞煮茶，有助于益气养血。3，经期结束后：可以喝点红茶，有助于消疲生津。4，平时调理：可以用山楂、玫瑰、枸杞煮水，适合量小的女性。（更多养生、瘦美方法，请关注
好物分享：舒缓大姨妈正确方法。今天来跟姐妹们聊聊姨妈这个话题。跟不少人一样，我每次来姨妈也会有各种不舒服的困扰，每次都感觉身体发虚。但是成年人的世界哪有那么轻松？每次都是顶着痛咬牙坚持去上班。前段时间在公司午休的时候跟朋友聊起来了月经的事，她就说起了这个章曾喻的草本舒缓液。以前为了缓解姨妈痛做了
打卡1。生理期结束逢下夜班，简单一跳试试水