大家好，我是小何老师。有人说我不会煮饭，于是我煮了干饭加剩菜。今天我打算炖一锅绿豆稀饭，用的是那种封心的水泥绿豆。再加上三天前做的辣椒虎皮，和几个带壳的玉米，这样煮出来的玉米更加香甜。这道菜是四川的家常菜，大家应该都不陌生吧。煮玉米的时候，一定要把玉米须切掉，用小火慢慢煮。我带来了一些老家带过来的
青椒玉米粒。嫩苞谷炒青海椒是很多人的最爱，当然也是我的最爱，原料就是青海椒和嫩苞谷。做这道菜苞谷有所选择，要用手去掐苞谷，能够冒浆最好，太老了嚼不动也不q弹，太嫩了又扳不下来。
青椒玉米粒的做法大全家常
自家晚餐1、炒野生菌（见手青），2、蕃茄炒肉片，3、素炒玉米粒，4、青椒炒猪耳朵。
巨巨巨巨好吃，求你们去做，姐妹们，|||真的低卡又好吃！！太满足了准备食材:鸡胸肉，玉米粒，青椒??，胡萝卜，生菜，海苔碎1??玉米粒煮熟捞出，过两遍凉水备用2??鸡胸肉切条，加入一勺料酒，一勺生抽搅匀腌制15分钟备用热锅烧油，下入鸡胸肉炒熟，然后倒入胡萝卜和青椒粒翻炒至断生
简单易学的快手家常菜 青椒炒玉米今天分享一道我个人非常爱的家常菜﹣﹣青椒炒玉米不得不说，玉米脑袋发自内心热爱着关于玉米的一切～吃腻了煮玉米蒸玉米的宝们，不妨试试这个超级简单的做法划重点：1、嫩玉米粒小火翻炒三至五分钟就熟了，无需焯水2、喜欢辣的还可以撒些烧烤辣椒面√
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减脂期吃它！我两周瘦了七斤！！！.?食材：鸡胸肉｜玉米粒｜青椒??｜胡萝卜｜生菜｜海苔碎
建议减脂期的姐妹把晚餐都换成这个！！！！真的巨巨巨好吃，巨巨巨掉秤！！！低脂低卡，美味营养！！食材：鸡胸肉，玉米粒，青椒，胡萝卜，生菜，海苔碎做法：1玉米粒煮熟捞出，过两遍凉水备用2鸡胸肉切条，加入一勺料酒，一勺生抽搅匀腌制15分钟备用3热锅烧油，下入鸡胸肉炒熟，然后倒入胡萝卜和青
今日晚餐炒鲜玉米粒。新鲜玉米带两片皮煮熟，剥粒，锅里放底油，加入洋葱，青辣椒，炸出香味，倒入煮熟的玉米粒，，再加入适量盐，翻炒，出锅。吃略带辣味的炒鲜玉米粒，喝煮玉米的水，味道还真是不错。话说吃炒玉米粒，喝煮玉米的水，有没有减肥的功效呀？
高考季，孩子复习太累多给孩子吃8道“补脑菜”，脑力充沛记忆好！！什锦玉米粒食材，：玉米粒 适量、青豆 适量、火腿肠 适量、胡萝卜 适量、蚝油 1勺、盐 1小勺、做法，：1、玉米可以让菜市场阿姨加工成粒，胡萝卜去皮切丁，火腿肠切成小方块备用；2、烧开一锅热水，下