太极拳48(太极拳48式)

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杨式48式太极拳口诀

1、式太极拳拳谱口诀如下:起势,白鹤亮翅,左搂膝弯步,左单鞭,左琵琶,抚挤压力,左移拦捶,左棚抚挤压力,斜身靠,肘底捶,倒卷肱,转身推掌,右琵琶,搂膝栽捶,白蛇吐信,拍脚伏虎,左撇身捶,穿拳下势,独立撑掌。

2、杨氏太极拳48式的口诀包括:起势、白鹤亮翅、左右揽雀尾、海底针、野马分鬃、左右分开、退步跨虎、左右合抱、搂膝拗步、手挥琵琶、单鞭、提手上势、左右下势、转身、退步搬拦捶、如封似闭等。这些口诀是每个动作的名称,代表了太极拳中的不同招式和动作变化。

3、转身推掌:转身推掌动作强调转身的灵活与推掌的力量。此外,还有右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势、独立撑掌、马步靠、转身大捋等一系列动作,每个动作都有其独特的名称和深意,共同构成了48式太极拳的丰富招式变化。

4、一个大西瓜,一刀剖两半,一半送给你,你不要我收回来,然后再向另一边推掌,还是“一半送给你,你不要我再收回来”,最后两掌在中间。这段话形象生动地写了太极拳的招式。

48式太极拳的48个口令是什么

1、式太极拳的前十八式包括起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶和穿拳下势。

2、口令为:“起势、两臂横开”、“揽雀尾,左右弓步”……等。下面是 口令概览 在练习48式太极拳时,每一动作都会有相应的口令来指导练习者进行动作转换和定位。这些口令通常是动作名称或动作要点的简短描述,用以帮助练习者正确、规范地执行每一个动作。

3、式太极拳背向演练带口令的有什么预备式:垂手立正、头容正直、下颏内收、垂肩坠肘、含胸拔背、舌舔上腭、气沉丹田、精神集中、眼向前看。起势:向左开步、双手平提、两臂内旋曲膝下按。

4、四十八式太极拳口令:预备式:起势。第一动:白鹤亮翅。第二动:左搂膝拗步。第三动:左单鞭。第四动:左琵琶势。第五动:捋挤势。第六动:左搬拦捶。第七动:左棚捋挤按。第八动:斜身靠。第九动:肘底捶。第十动:倒卷肱。十一动:转身推掌。十二动:右琵琶势。十三动:搂膝栽捶。

杨氏太极拳48式背向带口令

式太极拳背向演练带口令有起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势 、独立撑掌。

杨氏太极拳48式背向带口令的部分动作包括以下几式:起势:这是整套拳法的开始,要求身体自然站立,双手下垂,调整呼吸,准备进入太极拳的练习状态。一式:白鹤亮翅:此式要求身体左转,右脚向前迈出一步,同时两臂上举,左手手心朝外,右手手心向内,形成白鹤展翅的姿势。

式太极拳拳谱口诀如下:起势,白鹤亮翅,左搂膝弯步,左单鞭,左琵琶,抚挤压力,左移拦捶,左棚抚挤压力,斜身靠,肘底捶,倒卷肱,转身推掌,右琵琶,搂膝栽捶,白蛇吐信,拍脚伏虎,左撇身捶,穿拳下势,独立撑掌。

杨氏太极拳48式的口诀包括:起势、白鹤亮翅、左右揽雀尾、海底针、野马分鬃、左右分开、退步跨虎、左右合抱、搂膝拗步、手挥琵琶、单鞭、提手上势、左右下势、转身、退步搬拦捶、如封似闭等。这些口诀是每个动作的名称,代表了太极拳中的不同招式和动作变化。

48式太极拳口令

转身撇身捶:后坐扣脚、右转摆掌、左架抱拳、迈步举臂、弓步撇拳。 6进步搬拦捶:后坐扣脚、丁步抱拳、圈脚搬拳、拦掌上步、弓步冲拳。 70、上步揽雀尾:后坐撇脚、丁步左抱、提脚迈步、弓步右掤;旋腰伸掌、后坐左捋;按腕前挤;左右分掌后坐拖掌、弓步前按。

口令为:“起势、两臂横开”、“揽雀尾,左右弓步”……等。下面是 口令概览 在练习48式太极拳时,每一动作都会有相应的口令来指导练习者进行动作转换和定位。这些口令通常是动作名称或动作要点的简短描述,用以帮助练习者正确、规范地执行每一个动作。

杨氏太极拳48式背向带口令的部分动作包括以下几式:起势:这是整套拳法的开始,要求身体自然站立,双手下垂,调整呼吸,准备进入太极拳的练习状态。一式:白鹤亮翅:此式要求身体左转,右脚向前迈出一步,同时两臂上举,左手手心朝外,右手手心向内,形成白鹤展翅的姿势。

接着是双峰贯耳、左蹬脚、掩手撩拳、海底针、闪通臂、右左分脚、搂膝拗步、上步擒打、如封似闭、左云手、右撇身捶、左右穿梭、退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、撩掌下势、上步七星、独立跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、右搬拦捶、右棚捋挤按、十字手、收势。

李德印48式太极拳全套带口令概述:李德印48式太极拳是一种广受欢迎的太极拳套路,其动作流畅、结构紧凑,适合不同年龄和体质的人群练习。全套动作共包含48个式子,每个式子都有其独特的动作要领和呼吸配合。为了方便学习者更好地掌握这套太极拳,李德印老师特别录制了带口令的版本,以便学习者在练习时能够跟随口令调整动作和呼吸。

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