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李德印42式88式太极拳口令的MP3
1、我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！太极文化博大精深，修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维。
2、式太极拳 http：// 我想下载太极拳8，16，24，32，40，42，48，85式的音乐，为什么总是无法下载，土豆网，优酷网，雅虎，百度网，迅雷等网都要我注册，我用的就是QQ号邮箱登录的。
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4、杨式88式太极拳是一种结合了传统与现代的太极套路。这套拳法包括了预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、进进搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、斜揽雀尾、肘底看捶、左右倒卷肱、斜飞式等动作。
5、李德印是北京大学的著名竞赛套路太极拳教授，创编42式竞赛套路太极拳。由竞赛套路太极拳比赛冠军演示42式太极拳，制作成碟片。4，比赛，表演场面大，气氛热闹。天安门广场万人表演24式简化太极拳，场面之大，史无前例，非常热闹。各位朋友：李德印创编的42式竞赛套路太极拳的上述特性完全迎合，满足了这些人的爱好。
6、李德印，中华武术百杰，中国人民大学教授，同时也是国际级武术裁判，他将亲自为您带来88式太极拳的传统套路示范。这套太极拳源于1957年，由国家体育部门组织太极拳专家整理，它融合了杨式大架太极拳的精髓，同时规范化了各地不同的练法，体现了中正自然、舒展大方的特点。
赵堡太极拳75式口令
1、赵堡太极拳75式口诀心法包括“逢转必沉”、“上步出手金刚掌，上下八法势中藏。连环玄肘扣搬拦，捣心顶裆跺脚面”等。这些口诀描述了太极拳的一些关键动作和要领，对于练习太极拳具有重要的指导意义。简介：赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇，是由太极拳创始人张三丰，祖师王宗岳传蒋法。
2、演练遵循“三直”（头、身、小腿直）、“四顺”（腿、脚、手、身法顺）、“六合”（内外三合）和“意贯四梢”的原则，强调步法灵活、身体协调，以达到刚柔并济的效果。
3、陈式太极拳83式是陈发科晚年在北京创造，又称北京陈式太极拳。他只是加了三式，反复重复，另外将一些没有名子的招式命名。就成了8不过反观陈家沟现在传的75式，有些动作其实传错了。 陈发科到北京后，陈家沟后面传承有些问题，虽然后来有补足。
4、赵堡太极拳75式教学由原宝山传授，以下是对其教学的相关介绍：教学背景 赵堡太极拳是中国传统武术中的一大流派，以其独特的拳理、拳法和养生功效而著称。原宝山作为赵堡太极拳的传承人之一，致力于将这一传统武术发扬光大，通过系统的教学，让更多人了解和掌握赵堡太极拳的精髓。
5、陕西彬县东西安干裁缝—→岳绍羲—→喻承镛。在张宗禹（约公元1673－1753年）的时候，传出了“赵堡太极拳108式”。
传统杨氏88式太极拳
传统的杨式太极85式，源于杨澄甫宗师南下后，根据南方人的特点，在杨式传统的大架子上进行了简化，直到晚年才定型。因此，这套拳法在动作上没有一些跳跃和幅度过大的动作，这使得它与其它流派的太极拳传统套路有所不同。而88式太极拳则是国家体委在1956年基于传统的85式进行简化创编的，它是一套更加简化的太极套路。
传统太极拳85式是杨氏太极拳的经典套路，广为人知。为了满足大众健身需求，上世纪五十年代对其进行了整理。六十年代初，人民体育出版社出版了《太极拳运动》，其中收录了88式太极拳。88式太极拳主要源于85式，动作和风格保持了杨式传统。从架势看，85式太极拳显得更为宽大，动作开合明显。
杨式太极拳中的88式和传统的85式在拳架、动作运行路线和完成动作的难度方面存在一些不同。 拳架：85式太极拳是典型的大架子太极拳，而88式太极拳的拳架相对较窄。 动作运行路线：85式的上肢运动走平圆，而88式走竖圆。
式太极拳即杨氏太极拳。其拳架舒展，结构严谨，由松入柔，积柔为刚，刚柔相济，身法突出，含胸拔背，以腰为轴，上下相随，内外结合，中正安舒，轻松自然，轻灵沉稳。
式要求实脚转体，88式是虚脚转体。这是最根本的区别。85式实际要比88式多一动作，第11式左搂膝拗步88式中没有。88式的动作编排基本与85式相同，个别动作被一分为二。如：抱虎归山分为抱虎归山和斜揽雀尾；左右分脚分为左分脚和右分脚；高探马带穿掌分为高探马和左穿掌。
杨氏 88式太极拳是国家普及推广太极拳套路。1957年，国家体委武术处组织专家对传统杨式太极拳整理编写而成。较好地保留了传统杨式太极拳的风貌，又有所改进，可以作为推广传统杨式太极拳的代表性套路。
太极拳的口诀
1、转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。如封似闭顾盼定，太极合手式完成。全体大用意为主，体松气固神要凝。十三字行功诀 十三字：掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠，进，退，顾，盼，定。下为口诀：棚手两臂要园撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还招势难逞。按手用招似倾倒，二把采住不放松。
2、太极拳十要素口诀如下：头如悬丝，尾如柱地，背如背锅，胸如抱树，颏如挂珠，两手如撕棉，两脚如行船，两腿如扯弦。意趣环生味无穷，恰似杨柳摆春风，练到柔和优美处，行云流水一般同。神要专，心要静，气要沉，身要松。拳无拳，意无意，无意之中是真意。
3、东岳太极拳15式口诀如下：第一式、起势。怀抱日月，旋转乾坤一，旋转乾坤二。第二式、揽扎衣。转体伸掌，转体举臂，擦步合臂，马步翻掌，马步立掌。第三式、如封似闭。落掌提腕，滚腕摆掌，转体下，马步掌，马步落掌，马步托掌转体托掌，虚步扑掌。第四式、单鞭。
4、靠在肩胸：靠法是用肩头靠击对方的胸部，或用膀来靠击对方的腰肋部。 进在云手：云手的手法，在太极拳里占一个进字，就是要向对方进入手法。 退在转肱：在太极拳里，倒转肱走法占一个退字，就是在闪避对方攻势和来不及还手时使用。
5、一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。你一半来（双手左捋）他一半（右捋），给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），那就不给（双掌微快回收） 。
6、.合太极太极无始更无终，阴阳相济总相同。走即粘来粘即走，攻变守来守变攻。知己知彼真英杰，熟着熟劲见神明。任他强敌多机变，焉能逃出此圈中。
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