今天给各位分享陈氏56太极拳的知识，其中也会对陈氏56太极拳二十二动进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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请问应该学陈式56太极拳好,还是83的好?
我个人认为，陈式56式太极拳是竞赛套路，是国家为了统一规范比赛而根据传统套路创编的；而陈式83式太极拳又称新架一路，是陈式太极拳传统套路中较高级的套路。作为初学者初学陈式太极拳应当从老架一路（是74式的老架一路，不是称为83式的老架一路。
陈式洪传太极拳比国家竞赛套路583更为细腻，技击效果更好。竞赛套路追求的是美观大方，舒展自如，主要用来表演，其发劲动作也删减了。
陈发科在传统二路拳的基础上创编了新架二路拳。新架一路拳被称为83式，整体难度超过老架一路拳。新架二路拳也被称为炮捶，发力动作和难度都增加了。此外，还有56式竞赛套路，它是国家体委根据老架一二路拳结合创编而成的。如果你希望从传统太极拳中获得精髓，可以从老一路拳开始学习。
56式陈式太极拳打一套多长时间
如果是参加比赛，控制在5分钟较好。如果是热身运动，3-4分钟比较合适（快打）。如果为入静习练，7-8分钟为宜。总而言之，视锻炼健身的目的而定。
这些套路短小，易学易记，包涵太极运动的基本规律，打一套5分钟左右，适合初学者。但注意要每天坚持练，即使没时间也要在脑子里过几遍，尽量做到拳不离手。这样练一段时间你周围就会有几个志同道合的拳友，身体素质有所提高，对太极拳也有一定的鉴别能力。
陈式56式太极拳是国家武术运动管理中心组织创编的综合型竞赛套路，以陈式传统太极拳为基础，吸收新老架特色动作与经典组合而成。基本信息：它起源于河南温县陈家沟，适宜广大健身爱好者学练。其风格舒展圆活、内容充实、气势奔放，动作古朴、技法独到、刚柔相济、编排流畅，观之优美，练之实用。
式太极拳挺难打的。有些动作比较耗体力。通常只要活动充分，打1－2遍就足够了。我们又不是专业武术家，不用一天练习很多遍。不过身体状态好，早中晚各打1遍也是可以的。打完累，主要还是没有放松。与气息也有关系。不要闭着呼吸 。要顺其自然。打拳真不能太认真的。
56陈式太极拳打了3遍就好累是不是气不对
式太极拳挺难打的。有些动作比较耗体力。通常只要活动充分，打1－2遍就足够了。我们又不是专业武术家，不用一天练习很多遍。不过身体状态好，早中晚各打1遍也是可以的。打完累，主要还是没有放松。与气息也有关系。不要闭着呼吸 。要顺其自然。打拳真不能太认真的。每个动作都要尽量做好，但是不要太古板，也不要太用劲。
生命在于运动！太极拳是一项十分有益的运动，打完拳后再散步吐纳一会儿健身效果会更好。精神上不要太执着，面部表情要放松，不要紧张。打拳时拳架适当要高一点儿，用身体去“耍”拳，要找在空气中游泳的感觉。
当老人的不要讲究太多，不要多事，更不要老是挑年轻人的毛病，这个不对，那个不是。特别是不要在子女面前数落女婿或儿媳的不好，会激发人家的家庭矛盾。做一个简单的老人，做一个没有说道的老人，大家都不累。 不要参和子女的家庭事务。人家的生活怎么过，是人家的事。
开始我还觉得很兴奋的，拉着战车，在烈日下我汗流浃背的前行着，没走多久我的兴奋感就没有了，天呢，真的好累哦。好不容易到达，目的地，我们很快的铺张开来，我开始大声的吆喝，试图将客人往我们这边拉，忽然看见有一位客人，那位客人说：“这件衣服几元？：”妈妈说：“56元。”客人说：“好，我买了。
陈式56式太极拳的各套路名字是什么??急!~
1、“右掩手肱捶”通过一系列的提膝刁收、擦脚合臂、转身旋臂等动作，展示了太极拳在防守和进攻中的应用。接下来的“披身捶”则通过转身撩拳、外旋举拳等动作，展示了太极拳在进攻中的力量和速度。
2、十六式斩手：摆脚翻掌，震脚切掌。十七式劈架子：转身推掌。十八式翻花舞袖：转身推掌。十九式左掩手肱捶：擦脚合臂，转身旋臂，弓步发拳。二十式左六封四闭：下捋棚举，虚步刁托，擦脚翻掌，虚步双按。二十一式右单鞭：转体推收，转身提勾，屈膝擦脚，马步立掌。
3、陈式56式太极拳是国家武术运动管理中心组织创编的综合型竞赛套路，以陈式传统太极拳为基础，吸收新老架特色动作与经典组合而成。基本信息：它起源于河南温县陈家沟，适宜广大健身爱好者学练。其风格舒展圆活、内容充实、气势奔放，动作古朴、技法独到、刚柔相济、编排流畅，观之优美，练之实用。
4、李德印陈式太极拳竞赛套路56式是一套以刚柔相济、协调灵活为特点的太极拳套路。其动作缠绕曲折、连贯流畅，展现出太极拳的独特韵味与高超技艺。以下是该套路的部分核心动作要点：一式起式：从并脚直立开始，通过开步站立进入起始姿势。