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本文目录一览：

• 1、太极拳分为24式、42式、48式、81式等等,他们之间有什么区别呢?_百度...
• 2、太极拳陈思坦48式太极拳
• 3、42式太极拳与48式太极拳有哪些区别
• 4、陈式太极拳48式
• 5、求48式陈式太极拳谱

太极拳分为24式、42式、48式、81式等等,他们之间有什么区别呢?_百度...

式太极拳也叫简化太极拳，是面向大众普及太极拳的普及套路，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家从汲取杨式太极拳之精华编串而成的。

修身方面来看，哪种都可以， 8式 和 16式 24 36 42 这些却别就是 招式的多少，都是后人根据太极的理念 自我演变出来的。 性质都一样。目前学习人最多的是 24式 太极拳， 目前各个大学都有教。

其中十三势乃根本之道，83式是陈拳一路，71式是陈拳二路，85式是杨拳，96式是武拳，84式是吴拳、97式是孙拳，108式是赵堡拳，武当太极拳则有十三式、108式、28式以及52式四套，24式、48式、42式为建国后新编太极拳。

是综合太极拳，融合了各式太极拳的特色。48式太极拳以杨式（大架）太极拳（杨澄甫85式）为蓝本。难度相对较小。48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时，本着提高与普及的理念，取其精华，更加体现了动作柔和，圆活饱满，虚实分明，连绵不断的运动特点及心静体松，柔中寓刚的基本。

式太极拳竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。如第二段15式的玉女穿梭，上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法，是平圆转换；下肢动作吸取了孙式太极拳动作中的上步跟步的灵活步法，最后达至舒展大方的弓步架推掌定势，动作选择、组合得很巧妙。

最常见的太极拳是原国家体育总局编排的竞赛套路。具体来说：竞赛套路：这种套路在全国各大、中、小城市乃至农村都有练习，包括24式、32式、42式、48式、88式等多种。其中，24式因其简单易学、普及率较高，特别适合老年人及身体条件较差的人练习；88式虽然较长，但也因其简单易学而广受欢迎。

太极拳陈思坦48式太极拳

1、起源与特点 起源：陈思坦48式太极拳由著名太极拳家陈思坦先生创编，旨在传承和发扬太极拳的优秀传统，同时融入现代武术的实用性和观赏性。特点：该拳法动作规范、结构严谨，注重内外兼修、刚柔相济。在演练过程中，要求呼吸自然、意领身随，以达到强身健体、陶冶性情的目的。

2、陈思坦48式太极拳是一种结合了传统武术与现代健身理念的练习方式，它由陈式太极拳的一系列基本动作组成，经过精心编排，形成一套适合广泛人群学习和练习的套路。这套太极拳包括了起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步等动作，每个动作都讲究意气相随、上下连贯，强调身法、步法和呼吸的协调配合。

3、陈思坦48式太极拳（上）详解 世界武术锦标赛男子太极拳冠军，同时也是第十一届亚运会太极拳冠军的陈思坦，以其精湛技艺为我们带来了这款经典套路——48式太极拳。他以其舒展浑厚的动作和严谨饱满的态度，赢得了“太极王子”和“中华武林百杰”的美誉。

4、陈思坦48式太极拳是一套内容丰富、动作舒展圆活、均衡全面的太极拳套路。以下是该套路的具体内容介绍：动作特点：舒展浑厚：陈思坦以其精湛的技艺，将48式太极拳的动作演绎得舒展大方、浑厚有力。融合多派优点：该套路融合了杨式太极的精髓，并汲取了众多流派的优点，形成了一套独特且全面的动作体系。

5、陈思坦48式太极拳图书目录主要包括以下动作：白鹤亮翅 引领动作，模仿鹤展翅的轻盈。左搂膝拗步 左手搂膝，脚步弯曲，动作灵活。左单鞭 左手挥动，如单鞭挥舞。左琵琶势 像弹奏琵琶般，手臂柔和流转。捋挤势 一捋一挤，展示太极拳的内劲。左搬拦捶 有力地搬开对手，随即捶击。

6、以下是陈思坦48式太极拳的详细动作目录，每一招都蕴含着深厚的传统武术智慧： 白鹤亮翅 - 引领动作，模仿鹤展翅的轻盈。 左搂膝拗步 - 左手搂膝，脚步弯曲，动作灵活。 左单鞭 - 左手挥动，如单鞭挥舞。 左琵琶势 - 像弹奏琵琶般，手臂柔和流转。

42式太极拳与48式太极拳有哪些区别

1、动作特点与风格：42式太极拳动作较为简单，注重基本功的训练，强调太极拳的规范性和一致性。而48式太极拳则更加注重太极拳的内涵和风格，动作更加柔和、圆活饱满、虚实分明，强调心静体松、柔中寓刚的基本原则。 推广与普及：由于42式太极拳的动作较为简单，易于学习和掌握，因此得到了广泛的普及和推广。

2、是综合太极拳，融合了各式太极拳的特色。48式太极拳以杨式（大架）太极拳（杨澄甫85式）为蓝本。难度相对较小。48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时，本着提高与普及的理念，取其精华，更加体现了动作柔和，圆活饱满，虚实分明，连绵不断的运动特点及心静体松，柔中寓刚的基本。

3、式太极拳竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。如第二段15式的玉女穿梭，上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法，是平圆转换；下肢动作吸取了孙式太极拳动作中的上步跟步的灵活步法，最后达至舒展大方的弓步架推掌定势，动作选择、组合得很巧妙。

陈式太极拳48式

式太极拳和48式太极拳都是国家体委编排的，42式太极拳包括陈式（大架）、杨式（大架）、吴式（中架）、孙式（小架）太极拳的一些代表拳势，对初学者具有一定难度；48式太极拳以杨式（大架）太极拳（杨澄甫85式）为蓝本，删除部分重复拳势，基本保留杨式太极拳风格，相对来说，学习难度较低。

四十二式：上步七星。四十三式：独立跨虎。四十四式：转身摆莲。四十五式：弯弓射虎。四十六式：右搬拦捶。四十七式：右棚捋挤按。四十八式：十字手。结束式： 收势。

式太极拳是我国原国家体育运动委员会继“简化太极拳”之后，组织编写的第二套太极拳教材，它是简化太极拳的提高，以杨式太极拳为主，吸收了陈式、吴式、孙式等流派的一些步法、身法、手法等。

陈思坦48式太极拳是一种结合了传统武术与现代健身理念的练习方式，它由陈式太极拳的一系列基本动作组成，经过精心编排，形成一套适合广泛人群学习和练习的套路。这套太极拳包括了起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步等动作，每个动作都讲究意气相随、上下连贯，强调身法、步法和呼吸的协调配合。

陈式太极拳48式是一种传统的武术套路，它结合了太极拳的基本原则，展现出一种柔和而有力的武术风格。这套拳法由48个动作组成，每个动作都有其独特的意义和功能，旨在锻炼身体，增强内气，同时提高个人的防御能力。

求48式陈式太极拳谱

1、核心在于丹田混元气和缠丝内功，通过心为炼气之法，丹窍为炼气之门，最终实现上下相随、内外相舍、周身一家、混元一体。

2、陈式太极拳分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有五个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势一套，炮捶一套。

3、陈思坦48式太极拳是一种结合了传统武术与现代健身理念的练习方式，它由陈式太极拳的一系列基本动作组成，经过精心编排，形成一套适合广泛人群学习和练习的套路。这套太极拳包括了起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步等动作，每个动作都讲究意气相随、上下连贯，强调身法、步法和呼吸的协调配合。

4、陈氏太极拳的拳谱 河南省温县陈家沟，陈氏世传之太极拳，取法太极阴阳开合之理，运刚柔化发之劲，为中国 武术 之上乘者。其根源可远溯自六百多年前，在明朝洪武七年(公元一三七四年)陈氏先祖自山西洪洞县大槐树迁居河南温县常阳村。后因陈氏宗族生嗣繁衍，遂将常阳村易名为陈家沟。

5、陈式太极扇48式是一种传统的太极拳套路，它以优美的姿势、流畅的动作和独特的风格著称。本教程将分三段介绍这个套路的基础动作、组合和整体演练。第一段：基础动作 扇开启闭：双手握住扇子，缓慢将其打开并收起。单臂扇：将扇子握在右手中，将其从左侧向右侧甩动。

6、全套共六段四十八式，约8分钟左右可练完。以杨式太极拳为基础，吸收吴式、孙式太极拳的平圆手法和武式，孙式太极拳的撤步，跟步，其中掩手、马步靠采用发劲的陈式太极拳。显著特点：易于开展，普及性强；健身强体，医疗作用；内容充实，动作全面；动作优美，陶冶情操。