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- 1、武道——十三势
武道——十三势
1、一招十三势，一圆两仪五行八卦（八劲）全也。全了，就成了。这是一个很终极的状态，令人向往。一招成，招招成。拳，不在于多，在于深度。董师云，三层功法。第一层，腾挪闪战；第二层，领落；第三层，代理。有些功法，并未能确切地知道，不敢妄语。能够感受到的，乃是 招-劲-气 。且就笔者不成熟的想法与君探讨。
2、武当武功是我国武苑中一支重要流派，它和少林武功齐名，有“北崇少林，南尊武当”之说。据传，武当武术创立于明代道人张三丰。
3、”按照修炼人体十二经脉和穴窍的程度，共分为武徒、武士、武师、大武师、先天武宗、大宗师、武王、武皇、武帝、武圣、武神、武仙、永恒一共十三个武道境界。
4、太极拳其实不是一般的武术，它是道法修炼的外练基础，以之达到加强气脉运行的修炼功效，所以太极拳十三势，每势都对应着一条经脉在运行，内功就是这种运行修炼的方法，所以，内功失传以后，练太极拳的效果就大大降低了。