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杨式太极拳115口诀
式一般慢的话要打40-50分钟，快的话20分钟。里面招式不重复的有38式，其余将近80式为重复和过渡架势。45分钟打完，没有停顿，需要一定的耐心。
三次搂膝拗步以弓步连续的前进，后接一式一高虚步为主的手抱琵琶。通过以上列举的各式我们不难发现太极拳招式凡是连续的前进动作结束后总接有一式以虚步为主的定式，因此，太极速成学习者记忆动作时要把握住这一特点，提高记忆的效率。
为了让太极拳爱好者有利于体悟松胯，在这里借杂志园地抛砖引玉，把自己多年的练法与经验粗略整理，供同道参考，本文运用举例指杨氏115式太极拳，兹简单介绍以下：缩胯缩胯是由前脚至后脚的髋骨和肌肉韧带向后向内收缩，与腰腿合胯为一，而不是屈胯凸臀。
而115式则是在杨澄甫的高徒之一李雅轩将太极拳带到四川后，在西南地区普及的一套拳路。尽管两者之间存在细微差异，但基本动作和招式大体相同。115式中，一些动作名称有所变化，例如“玉女穿梭”在85式中是一个动作，在115式中则分解为左右左右共4式。
请问你们知道传统杨氏太极拳(115式)的第七代传人是谁吗?我师傅自称自己...
杨健侯–杨少侯、杨澄甫。杨健侯这一支又是花开两枝。一支是由杨少侯为代表的继承着杨式太极拳的传统系列拳架向下传承，具体的传承关系不详。
杨氏太极拳起源于河北邯郸永年广府镇，由杨露禅创立。其后由孙辈杨澄甫及其几位高徒进一步发扬光大，形成了注重养生的杨氏太极拳大架。在永年等北方地区，这套拳法流传开来，形成了85式的版本。而115式则是在杨澄甫的高徒之一李雅轩将太极拳带到四川后，在西南地区普及的一套拳路。
而115式则是由杨澄甫的高徒之一李雅轩将杨氏太极拳带到四川后，在西南地区普及的一套拳路。在招式的细节上，两套拳法也有一定的差异。例如，“玉女穿梭”在85式中作为一个完整的动作出现，而在115式中则被分解为左右左右四个动作。
杨氏太极拳115式的招式名称是哪些?
式一般慢的话要打40-50分钟，快的话20分钟。里面招式不重复的有38式，其余将近80式为重复和过渡架势。45分钟打完，没有停顿，需要一定的耐心。
而115式则是在杨澄甫的高徒之一李雅轩将太极拳带到四川后，在西南地区普及的一套拳路。尽管两者之间存在细微差异，但基本动作和招式大体相同。115式中，一些动作名称有所变化，例如“玉女穿梭”在85式中是一个动作，在115式中则分解为左右左右共4式。
为了让太极拳爱好者有利于体悟松胯，在这里借杂志园地抛砖引玉，把自己多年的练法与经验粗略整理，供同道参考，本文运用举例指杨氏115式太极拳，兹简单介绍以下：缩胯缩胯是由前脚至后脚的髋骨和肌肉韧带向后向内收缩，与腰腿合胯为一，而不是屈胯凸臀。
而115式则是由杨澄甫的高徒之一李雅轩将杨氏太极拳带到四川后，在西南地区普及的一套拳路。在招式的细节上，两套拳法也有一定的差异。例如，“玉女穿梭”在85式中作为一个完整的动作出现，而在115式中则被分解为左右左右四个动作。