太极拳陈正雷（74式陈式太极拳陈正雷）
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陈式太极拳嫡传人陈正雷、陈小星、陈小旺的关系
1、陈正雷、陈小星、陈小旺没有关系。陈正雷：陈正雷1949年5月出生，河南省焦作市温县陈家沟人，他是陈家沟陈氏十九世，太极拳第十一代传人。太极功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称太极金刚。
2、陈小旺三个儿子分别叫陈军、陈迎军和陈鹏飞，陈正雷儿子叫陈斌。二十世是从陈氏家族定居陈家沟的第一代陈卜算起的，从祖师陈王廷算起应该算第十二代传人。
3、陈发科是第九代嫡宗传人，陈照奎是第十代嫡宗传人，陈正雷是第十一代嫡宗传人，陈照奎跟陈正雷是叔父关系吧。
陈正雷近况
1、他近况还是挺好的。目前他在国外生活，并且在国外传授中国的传统武术，而且家庭也很幸福美满，子女也在学习传统武术，生活过的是很不错的，他目前已经74岁了，因为自幼习武的原因，身体非常硬朗，目前在国外也有了非常多的学生，而且口碑极佳，他目前也是致力于在各国传授中国太极拳这个行动上。
2、没去世。陈正雷大师从8岁起，师从伯父著名太极拳大师陈照丕，1972年伯父病故，又随堂叔父著名太极拳大师陈照奎继续深造。如今，73岁的陈正雷已经走了60多个国家和地区，在全球开设100多个教学点。
3、陈正雷两女一男，三个孩子。根据查询相关信息显示：陈正雷老师三子女近况，同台献艺获满堂彩。
陈正雷讲太极拳呼吸方法
1、陈正雷讲太极拳的呼吸方法主要强调以外形动作来引动内气。呼吸与内气的配合 在太极拳的练习中，呼吸与内气的配合至关重要。陈正雷指出，上升动作时吸气，下降动作时呼气，如金鸡独立等动作；合的动作时吸气，开的动作时呼气，如玉女穿梭等动作；蓄劲时吸气，发劲时呼气，如掩手弘拳等动作。这是太极拳呼吸方法的基本原则。
2、练习开始是顺呼吸，就是胸腔生理现象的自然呼 吸，叫顺呼吸。这种顺呼吸就是生理现象，一分钟呼吸十二次到十四次。咱们 通过练功，要把这个呼吸调整到每分钟十次、八次、六次、四次、二次，甚至 一分钟吸一次，这才叫深、长、细、匀的呼吸。必须要调到八到六次以下，才 能感受到什么叫腹式呼吸。
3、陈正雷十八式教学分解主要包括以下要点：起势：动作要领：身体自然直立，两脚并拢，双手自然下垂于体侧。随后，两脚开立，与肩同宽，双手缓缓上举至胸前，掌心相对，同时屈膝下蹲，完成起势动作。注意事项：起势要缓慢、自然，注意呼吸配合，体会太极拳的“松、沉”之感。
4、陈正雷陈式十八拳，是陈氏太极拳精要十八式，其拳法特点在于缠丝劲明显、刚柔相济、动作与呼吸运气相结合、快慢相间。这套拳法涵盖了太极起势、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、白鹤亮翅、斜行、搂膝、拗步、掩手肱拳、高探马、左蹬一跟、玉女穿梭、云手、转身双摆莲、当头炮、金刚捣碓和收式。
5、陈正雷陈式十八拳是陈氏太极拳的精要十八式，其详解如下：拳法特点 缠丝劲明显：动作中呈现出弧形螺旋、缠绕圆转的特点。刚柔相济：动作似刚非刚，似柔非柔，沉重而又灵活。动作与呼吸运气相结合：气沉丹田，练动作的同时进行丹田内转。快慢相间：动作转换处要快，一般行拳时要慢。
