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关于太极拳“慢磨快打”,说说你的体会?
1、练习的时候要细细体会，练的是知己的功夫。练习推手是练习知彼的功夫，这时就要舍己从人，根据敌人的速度决定自己的变化。敌快我也快（或是动作快，或是感觉快），找准节拍，形成我顺人背的形势。形意拳练习时讲究掌握好自己的节拍，实战则另有练法，也是讲究因敌变化。
太极拳怎么样学的快
1、想要快速学会太极拳，可参考以下要点：牢记口诀：记住一些关键口诀有助于理解和练习。如“直线为攻，曲线为守；近身短打，慢练体会。以意领炁，以炁领形；虚灵顶劲，无中生有”等，这些口诀能帮助掌握攻防策略和内气运行。领悟心法：心法包含着太极拳的核心哲理。像“太极阴阳玄理明，万变千化不离宗。
2、学习基本动作，保持连贯性 逐一练习拳架：每个式子都要认真学习，确保动作准确。 复习与连接：每次学习新的式子前，复习前一个式子，并将它们连接起来，以保持动作的连贯性和流畅性。 耐心慢练，注重细节 不急于求成：太极拳需要时间和耐心去体会和领悟，不要急于掌握所有动作。
3、自学太极拳的方法如下：选择合适的太极拳风格：年轻人：可以选择陈氏太极拳，动作舒展，有助于提升柔韧性和协调性。中年人或身体不太健康的人：推荐杨氏太极拳，强调呼吸与动作的配合，有助于调节身心。年纪较大且身体状况不佳的人：适合吴氏太极拳，动作缓慢温和，有助于身体恢复。
吴式太极快拳风格特点
1、吴式太极快拳，以其独特的风格特点在中华武术中独树一帜。它强调内外兼修，外练筋骨皮，内练一口气的理念贯穿始终。首先，外在的锻炼要求筋柔骨坚，筋能伸展，骨则强韧，皮肤光润，体现出圆活与气度。筋如丝，骨似钢，皮如光，这些都关乎人体的结构与活力。内在修炼则关注精、气、神的调和。
2、吴鉴泉将家传的太极拳作了修改和充实，去掉重复、发劲、跳跃的动作，使拳架更加柔和、规矩、连绵不断，从而自成流派，也就是流传至今的 “吴式太极拳满架子”。吴式太极拳除了”慢架子“外，尚保留传统套路的”快架子“即”吴式太极快拳“，其发展自“杨氏太极拳”。
3、吴式太极拳以柔化著称，动作柔和规矩，轻松自然，连续不断，拳式小巧灵活，。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨。充分表现出轻灵、圆活和动作贯串的特有风格。推手动作严密、细腻绵柔，招数随对方而变化，变化多端，守静而不妄动，尤以柔化见长。