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张东武陈式太极拳老架一路里面音乐叫什么名字啊?
1、张东武老师老架一路太极拳用的是《云水禅心》音乐,从酷狗音乐里下载。
2、云手:双脚分开与肩同宽,双手自然下垂。身体向一侧转动,一只手向前伸出,掌心向上;再将身体转向另一侧,另一只手向前伸出,掌心向上。该动作要求身体灵活转动,手部保持柔软稳定。其他动作:太极拳老架一路拳谱还有单鞭白鹤亮翅等诸多动作。
3、陈式太极拳有四大金刚--陈小旺,陈正雷,王西安,朱天才。和太极四大金刚同样有名的太极大师还有陈小星、陈瑜、陈全忠、陈皂森、陈世通、吕林红等等。还有新一代太极大师,如陈斌、陈自强、陈军、陈军团、陈大虎、陈二虎、张东武、陈炳、王占海、王战军、张福旺、朱学峰、李文学等等。
4、陈式太极拳基本功之太极尺功可以跟第二阶段定步云手涮胯交叉着练,只要架子放低一点,此功法同样对开胯、活胯有显著作用。 有了前面的陈式太极拳基本功之定步云手涮胯和太极尺功活腰基础后就可以开始练习太极球功。
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1、身体向一侧转动,一只手向前伸出,掌心向上;再将身体转向另一侧,另一只手向前伸出,掌心向上。该动作要求身体灵活转动,手部保持柔软稳定。其他动作:太极拳老架一路拳谱还有单鞭白鹤亮翅等诸多动作。
2、二套路属大架系列,为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。陈式太极拳---雀地龙老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路。古朴而无花架势。一路拳以柔为主。主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。因此也有人称一路拳为基础拳,练功拳。有了一定的一路拳功底,再近一步学习二路拳。
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4、太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
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云手:双脚分开与肩同宽,双手自然下垂。身体向一侧转动,一只手向前伸出,掌心向上;再将身体转向另一侧,另一只手向前伸出,掌心向上。该动作要求身体灵活转动,手部保持柔软稳定。其他动作:太极拳老架一路拳谱还有单鞭白鹤亮翅等诸多动作。
老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路,现仅流传第一路和第二路(炮捶),大约道光咸丰年间,陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作,编成陈式新架太极拳。其弟子陈青萍又在陈有本所传拳架基础上创编成另一拳架套路--赵堡架。
陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路,现仅流传第一路和第二路(炮捶),大约道光咸丰年间,陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作,编成陈式新架太极拳。
陈式太极拳基本功的主要招式
1、陈式太极拳的基本功主要包括缠丝、虚实开合、松活弹抖桩功等,同时也包括抖大杆。以下是详细解释:缠丝:这是陈式太极拳的核心动作之一,通过身体的螺旋式运动,达到劲力的传递和蓄积。缠丝动作要求细腻、连贯,能够锻炼身体的协调性和灵活性。
2、立正。左脚提起,右脚支撑体重,松胯提膝;两臂放松收缩,身体略右转。放松弹蹬左脚,同时向右前下甩两臂,全身各个关节都有一种放松舒展的感觉。提换右脚弹抖放松,动作相同,方向相反。
3、陈式太极拳的基本功主要包括以下几点:桩功:高架板凳桩:一种站桩练习,有助于提高下盘的稳定性和力量。低架板凳桩:相比高架板凳桩,下盘更低,对腿部力量的要求更高。无极桩:陈式太极拳的基础桩功,强调放松和内外合一。震胯功:通过特定的动作练习,增强胯部的灵活性和力量,为太极拳的发力打下基础。
4、洪传陈式太极拳基本功:步法: 侧马步站好,两脚分开约一肩半宽。身法: 身子正直,小腹下倾,尾骨微微后翻 ;腰活、圆、胯松、膝合。眼法: 眼看西南,平视目标。呼吸:自然呼吸。
5、陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰,拉筋,单式训练,绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠八法,及开合功,缠丝功,辅助器械太极尺、太极大杆、太极球等等。其中基本桩功包括高架板凳桩、低架板凳桩和无极桩。
6、传统陈氏太极拳的基本功就是四个字“丹田内气”: 我们学练太极拳 也就是说有了丹田内气,就有基本功,没有丹田内气就没有基本功。即使你练了30年,会100个套路,还是没有基本功。 弯腰劈叉、翻跟头等等那都是杂技演员、外家武术的基本功。