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请问该如何开始学习陈氏太极拳啊
1、初学者学习陈氏太极拳应从老架一路开始。以下是具体的学习建议：选择老架一路作为入门套路：老架一路是陈氏太极拳的基础套路，适合初学者培养扎实的基本功。通过反复练习老架一路，可以加强下肢力量，为后续的练习打下坚实的基础。明确学习阶段：去僵求柔：初学者在练习老架一路时，应着重于放松身体，去除后天形成的僵力和拙力。
2、我个人认为，初学者初学陈式太极拳应当从老架一路开始学好，因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段，也是锻炼身体或是健身、乃至到竞技阶段的必经的套路。原因是通过老架一路的反复练习，加强人体下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中节活 、上节灵，进而达到节节惯穿的目的。
3、一，先找个好师父。二，从基本功开始练。陈式不是你想练就能练的，太极拳有一套入门基本功法，主要包括各种力量和柔韧性训练，这是初学者起步最好的功法，也是太极拳的重中之重。
4、陈式太极拳强调的是内在与外在的协调，需要在练习中慢慢培养和提高。初学者可以从基础动作开始，逐步学习和理解拳法的内在含义，如意念引导、呼吸控制等。这些都需要时间和耐心，以及不断的实践。自学过程中，遇到难题和瓶颈是很正常的。这时，寻求正规的指导和指点，可以大大加快学习进程。
我是个陈式太极拳的初学者,希望有高手指点。
若是自学的话且不说能不能学会，至少会在动作上达不到正确、规范，使之误入歧途；从另一方面讲，太极拳的核心是讲究意会的，若没有老师指点，自己永远是练不会的。陈式太极拳初学应当从学好老架一路（74式）开始学，因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段。
陈式太极拳包含了丰富多样的套路，如老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、单剑、单刀、56式竞赛套路、小架套路、大杆、双剑、双刀、双锏、春秋大刀、枪、陈式太极长拳108式等。56式竞赛套路是在传统套路的基础上进行改编，旨在简化动作，便于竞赛和教学。
陈式太极拳“缠绕”一词，是由陈式太极拳创始人陈王廷在《拳经总歌》中首次提到；其中“纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依”一句，集中体现了陈式太极拳运用缠绕运动的特点。 后来陈鑫在其所著的《陈氏太极拳图说》中，站在一个新的理论高度阐述说：“吾读诸子太极图而悟打太极拳，须明缠丝精(劲)。
妹子，说心里话，你还是先认真的学好传统的太极拳好点，本人是练陈氏太极拳新架二路，推手，散手，擒拿，陈氏太极单剑；想练好太极拳就一定得有明师指点，这样子你们就会少走点弯路，陈家沟里有高手，可以去看看。
第一，要去掉急功近利的想法。太极拳要在架子中松，才能在推手中松。自己打拳都松不下来，对抗的时候就更松不下来。第二，要去掉对抗的想法。对方攻击进来，要想办法化解而不是对抗。心里有对抗的想法，人家来了堵住，人家要走你抓着不放，就犯了太极拳顶匾丢抗的毛病。第三，要去掉胜负心。
发力是陈式太极拳练习中的一个重要环节。对于初学者来说，如果在练习中能够正确发力，那么在初期可能会感受到一些肌肉或关节的疲劳或不适，这实际上是一个好的迹象，因为它表明你的练习已经开始产生效果。然而，如果发力时没有感受到适当的负荷，这可能意味着你的练习方法有偏差或者还没有到位。
陈氏太极拳开步时的具体步骤
陈式太极拳开步时，头顶需正，不可歪脖，仰脸或勾头。目光平视，下颌微收，以此虚领顶劲。含胸有助于脊柱伸展，臀部下敛，不突出，以保持尾闾中正。这样，上下便有对拔之意。四肢自然舒展，关节保持适当弯曲，上举手臂时沉肩坠肘。陈式太极拳要求动作舒展大方，连绵不断，立身中正至关重要。
对的。陈氏太极拳精要十八式要求：横开步时，重心先移到右腿，提左脚开步，脚尖先着地，慢慢踏平，周身放松，气沉丹田，降于涌泉，屈膝松垮，下沉时呼气，此时脑空心静，思想高度集中，心中无一所念，浑然如一片无极景象，陈氏太极拳精要十八式擦步时要求脚尖先着地擦出对的。
陈式太极拳老架一路步法丰富且有特点，常见步法及其动作要点如下：开步：如太极起势时，屈膝下蹲后左脚向左侧开步；还有提右膝向右前方开步等。开步时要保持身体稳定，重心平稳移动，步幅适中，与身体动作协调配合。上步：在动作过程中有上步合手的动作。
陈式太极拳基本功
陈式太极拳的基本功主要包括缠丝、虚实开合、松活弹抖桩功等，同时也包括抖大杆。以下是详细解释：缠丝：这是陈式太极拳的核心动作之一，通过身体的螺旋式运动，达到劲力的传递和蓄积。缠丝动作要求细腻、连贯，能够锻炼身体的协调性和灵活性。
传统陈氏太极拳主要基本功包括：单手正面缠丝、单手侧面缠丝、双手正面缠丝、前进弓步、侧开马步，前进虚步。单手正面缠丝也可以叫单云手，双手正面缠丝双云手，练习时要注意马步两脚全掌放松充分踏地呈45度脚，膝盖打开，身体要松腰后座，虚灵定颈，做缠丝动作时要意在指尖。
洪传陈式太极拳基本功：步法： 侧马步站好，两脚分开约一肩半宽。身法： 身子正直，小腹下倾，尾骨微微后翻 ；腰活、圆、胯松、膝合。眼法： 眼看西南，平视目标。呼吸：自然呼吸。