本篇文章给大家谈谈太极拳59对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、传统杨氏太极拳24式的名称
- 2、太极拳比赛评奖年龄段怎么分
- 3、张三丰太极拳的拳谱
- 4、59式是怎么玩法
传统杨氏太极拳24式的名称
式简化太极拳的动作名称分别为：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右云手。第十一式：单鞭。第十二式：高探马。第十三式：右蹬脚。
式太极拳的动作名称为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
太极拳比赛评奖年龄段怎么分
1、太极拳比赛的运动员年龄划分标准细致，根据不同年龄段设置不同的组别，以确保比赛的公平与竞争的激烈。其中，甲组的参赛者年龄需达到55岁及以上，乙组则涵盖36岁至54岁的运动员，丙组面向的是18岁到35岁的青年选手，而丁组则是为17岁以下的青少年特别设立的。
2、太极拳比赛的年龄划分如下：成年组，十八周岁以上（含十八周岁）。少年组，十二周岁至十八周岁以下。儿童组，十二周岁以下。此外，陈式竞赛套路运动员的年龄分组为：甲组55岁以上，乙组36岁—54岁，丙组18岁—35岁，丁组17岁以下。太极散手运动员的年龄分组为：A组18岁至30岁，B组31岁至45岁。
3、甲组 55岁以上，乙组 36岁—54岁，丙组 18岁—35岁，丁组 17岁以下。A组16岁以下(含16岁)，B组17岁—29岁，C组30岁—44岁，D组45岁—59岁，E组60岁以上。
张三丰太极拳的拳谱
太极拳的八种劲：掤(用于化解或合力发人)，捋(用于借力向后引力)，挤(对下盘的外掤劲)，按(对上盘的外掤劲，或作反关节拿法)，采(顺力合住对方来力，或作拿法)，挒(以侧掤之劲破坏对方平衡)，肘(以肘尖击人)，靠(以肩膀前后寸劲击人).太极拳是一种技击术。
张三丰的武术造诣在武术界是公认的，他创编的太极拳不仅使自己延年益寿，总结的一套拳法对现代人也是受益匪浅。下面是关于武当张三丰38式太极拳拳谱的整理，欢迎阅读。 起势：重心下沉，脚尖点地，迈开马步标准，重心轻移到左脚。松肩沉胯，含胸拔背，全身放松。
招势不同 1）陈氏太极拳，主要有老架一路和老架二路两种。老架一路有七十四式，讲求缠丝劲，以柔为主，柔中有刚。老架二路有七十一式，炮锤练发力，主要技法已拿捏肘靠为主，直接攻击关节要害部位。
张三丰太极拳口诀具体如下：顺项贯顶两膀松，束肋下气把裆撑。威音开劲两捶争，五趾抓地上弯弓。举动轻灵神内敛，莫教断续一气研。左宜右有虚实处，意上寓下后天还。拿住丹田练内功，哼哈二气妙无穷。动分静合屈伸就，缓应急随理贯通。忽隐忽现进则长，一羽不加至道藏。
59式是怎么玩法
式是陈式太极拳的实用拳法，一般应用情景是当对方用右手按我右拳，此时我随势用右手向下引其右手，左手向上托其下颌，同时用左膝攻其下方，将对方攻势化解。此动作可分为眼法、身法、步法和手法四个部分。眼法：眼法不变，朝向前方。即开始前接上一式动作，眼法转向正前方。身法：身体向左转。
控场：如果是8级房59的正面防护还是比较不错的，利用较好的跳蛋脸在中路阻截对面的肉侦眼车，根据场上局势，游走支援，穿插敌后等方法撕裂和分割敌人阵线，然后配合队友迅速逐个歼灭敌人。
眼法：首先是眼法不变，朝向前方。身法：身体是向左转。但这个向左转呢，我们有一个右转接应。上一式子最后一个动作是加大右转，这个向左转是有个右转接应，再向左转。要多去体会。它不是直接就左转了。我们练的时候要多加去体会身法的左右旋转的变化。