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我是个陈式太极拳的初学者,希望有高手指点。
若是自学的话且不说能不能学会，至少会在动作上达不到正确、规范，使之误入歧途；从另一方面讲，太极拳的核心是讲究意会的，若没有老师指点，自己永远是练不会的。陈式太极拳初学应当从学好老架一路（74式）开始学，因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段。
陈式太极拳包含了丰富多样的套路，如老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、单剑、单刀、56式竞赛套路、小架套路、大杆、双剑、双刀、双锏、春秋大刀、枪、陈式太极长拳108式等。56式竞赛套路是在传统套路的基础上进行改编，旨在简化动作，便于竞赛和教学。
陈式太极拳“缠绕”一词，是由陈式太极拳创始人陈王廷在《拳经总歌》中首次提到；其中“纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依”一句，集中体现了陈式太极拳运用缠绕运动的特点。 后来陈鑫在其所著的《陈氏太极拳图说》中，站在一个新的理论高度阐述说：“吾读诸子太极图而悟打太极拳，须明缠丝精(劲)。
妹子，说心里话，你还是先认真的学好传统的太极拳好点，本人是练陈氏太极拳新架二路，推手，散手，擒拿，陈氏太极单剑；想练好太极拳就一定得有明师指点，这样子你们就会少走点弯路，陈家沟里有高手，可以去看看。
陈式太极拳自学多久
1、陈式太极拳是一项复杂且深奥的武术，自学所需时间因个人差异而异。初学者可能需要几个月才能掌握基本的动作和姿势，但要真正熟练运用太极拳的技巧，可能需要数年甚至更长时间。自学者需要通过不断练习和磨炼，逐渐理解和体验太极拳的真谛。个人的身体条件、学习态度和投入程度，都会影响自学的进度。
2、陈式太极拳的内劲修炼通常只需一年时间。内劲，即力量与技巧的结合，是太极拳的核心所在。陈式太极拳的修炼遵循一定的步骤：首先，学员需要通过练习外在动作来奠定基础。这些动作包括运行轨迹、速度、力度以及虚实转换，这一步骤要求每天练习3到5小时，大约6到8个月便能够完成。
3、你好，如果入门确实正确，那一般3年左右就可以懂得太极拳的内劲并把内劲从身体内通出到身体外，那就算入门了，也可教育学生了，因为那时不会误人子弟，并且是真入门了。但练拳不能急功近利，必须有个过程的，这是境界的提升和浩然之气的累积。如果急着要用拳来当饭碗，那一下子可能不行哦。再会。
4、第二阶段的训练主要集中在练习陈式太极拳一路，目的是提高学员的协调性，为期4个月。接下来是陈式太极拳二路，主要练习爆发力和闪展腾挪等技巧。第三阶段则是太极推手训练，学员需要经过前面两个阶段共两年的训练才能进行推手练习，学习时间为半年至8个月。第四阶段为太极散手训练。
5、我的一个学生，只上了三次课，就学完了陈式太极拳一路（83式）。还有几个学生用了四次课的时间学完了一路。普通人大约需要10-12次课。陈式太极拳二路（71式）用的时间比一路少。简化套路用的时间更短。但是，也有的人一次课只能学会二至四个动作，这样，他就需要更长的学习时间。
陈式太极拳分几个阶段
1、陈式太极拳的训练过程可以分为三个重要阶段。第一个阶段是基础训练，这一阶段的重点在于规范动作和打好基本功，例如“五步拳”、“单鞭”、“搂膝拗步”等基本动作。通过这一阶段的训练，学员可以掌握太极拳的基本要素，为后续训练打下坚实基础。
2、陈式太极举系统化训练共分为六个阶段，这就是学架子、正架子、捏架子、顺架子、拆架子、定架子。通过六个阶段的训练，可使你能较系统地掌握正宗的陈式太极拳。在练习时要弄清楚每个阶段需要掌握什么内容，需要纠正哪些问题，明白自己每个阶段要达到什么程度。
3、陈式太极拳包含了丰富多样的套路，如老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、单剑、单刀、56式竞赛套路、小架套路、大杆、双剑、双刀、双锏、春秋大刀、枪、陈式太极长拳108式等。56式竞赛套路是在传统套路的基础上进行改编，旨在简化动作，便于竞赛和教学。
4、现阶段太极拳类六段位规定考评内容是：“六段”陈式太极拳56式、“六段”吴式太极拳45式、“六段”综合太极拳42式、“六段”太极拳推手对练。
5、陈式心意混元太极拳是当代名师冯志强先生经过半个世纪修研而创立的陈式太极拳中的上乘功夫。下面是我为大家整理的关于：。欢迎阅读！拳法阶段 关于心意混元太极拳的技击，从总体上说可以分为三个阶段。