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陈式56式太极拳的各套路名字是什么??急!~
“搬拦捶”通过转体变拳、转体横击等动作，展示了太极拳在进攻中的应用，而“护心捶”则通过转体栽拳、跃转抡击等动作，展示了太极拳在防御中的技巧。“白鹤亮翅”通过擦脚插掌、收脚分掌等动作，展现了太极拳的优雅和柔和。
搬拦捶动作从转体变拳，转体横击，划弧翻拳，转体横击，连续动作，需要快速反应和精准控制力。护心捶从转体栽拳，跃转抡击，到马步合臂，动作连贯，需要力量和爆发力。白鹤亮翅从擦脚插掌，收脚分掌，动作轻盈，展示了太极拳的轻灵之美。
陈式太极拳56式如下：第一组 起势，右金刚捣碓，揽扎衣，右六封四闭，左单鞭，搬拦捶，护心捶，白鹤亮翅，斜行拗步，提收，1前趟。
陈式56式太极拳是国家武术运动管理中心组织创编的综合型竞赛套路，以陈式传统太极拳为基础，吸收新老架特色动作与经典组合而成。基本信息：它起源于河南温县陈家沟，适宜广大健身爱好者学练。其风格舒展圆活、内容充实、气势奔放，动作古朴、技法独到、刚柔相济、编排流畅，观之优美，练之实用。
陈氏56式太极拳的六个阶段
1、. 左六封四闭：左手前推，右手后拉，形成封闭之势。2 右单鞭：右手伸直如鞭，左手辅助，身形右转。二段：2 右云手：右手如云般舞动，身形随之移动。2 左云手：左手如云般舞动，身形随之移动。2 高探马：双手上举后，右手前探如马首。2 右连珠炮：右手连续出拳，如连珠般快速。2 左连珠炮：左手连续出拳，如连珠般快速。
2、学架子阶段是练习陈氏56式太极拳的初级阶段。在这个阶段，要先掌握简单的基本动作。 这里的基本动作包括定步的手上缠丝动作和熟练后配合步法的协调练习，通过这些基本动作的练习来初步了解陈氏56式太极拳对手法、步法、手型、步型的基本要求，明确陈氏56式太极拳的基本特点和风格。
3、五十当头炮 落脚推掌 转身收拳 转体棚击 五十左金刚捣碓 变掌平捋 虚步撩掌 震脚砸拳 五十收式 更多有关陈氏56式方面的内容，请浏览相关的书籍，或者其他的太极拳派也可以关注频道。
陈式太极拳56式口令是什么?
1、蹬一根（转身叠拳 换手叠拳 撩拳侧踹）。海底翻花（收脚合拳 提膝翻抖）。击地捶（落脚摆拳、跳步绕拳 擦步绕拳 弓步栽拳）。翻身二起脚（转身提拳 转身虚步举拳 上步摆拳 腾空拍脚）。
2、在探讨陈氏太极拳的整套口令时，首先要明确您是指老架还是现在规定套路。
3、陈氏太极拳56式拳谱整理：一段： 起势：起始动作，调整呼吸，凝聚精神。 右金刚捣碓：右手握拳下砸，左手辅助，同时右脚踏地发力。 揽扎衣：双手展开，如揽衣状，身形随之舒展。 右六封四闭：右手前推，左手后拉，形成封闭之势。 左单鞭：左手伸直如鞭，右手辅助，身形左转。
4、全世界打得最好的56式太极拳：陈式56式太极拳。陈式56式太极拳共五组56式，以缠绕折叠、松活弹抖、刚柔并济、快慢相间、蓄发互变、节奏明显的特点在世界拳坛独树一帜。
5、陈式太极拳56式如下：第一组 起势，右金刚捣碓，揽扎衣，右六封四闭，左单鞭，搬拦捶，护心捶，白鹤亮翅，斜行拗步，提收，1前趟。
6、陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。