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本文目录一览：
- 1、杨振铎杨氏太极拳传人
- 2、太极拳学谁的正宗呀
- 3、陈式太极拳家传功夫架的功夫架与新架、老架的区别
- 4、陈式太极拳家传功夫架的功夫架基本功
- 5、陈式太极拳家传功夫架的功夫架二路炮锤72式拳谱
- 6、宋远桥太极拳
杨振铎杨氏太极拳传人
杨振铎是杨氏太极拳的传人。以下是关于杨振铎的详细介绍：家世背景：杨振铎是杨澄甫先生的三子，出生于太极拳世家，是杨式太极拳创始人杨露禅的曾孙。自幼随父习武，继承了家传的太极拳技艺。传承与发扬：父亲去世后，杨振铎回到河北永年继续传承太极拳。他在全国解放后在北京求学并工作，业余时间教授杨式太极拳。
在杨振铎宗师逝世百日之际，我们深切缅怀这位太极拳界的巨擘。杨振铎宗师，太极杨家第四代嫡传，一生致力于太极拳的传承与发展，他的离世，是太极拳界的巨大损失。杨振铎宗师，1926年在北京出生，是杨澄甫的三子，继承了家族的武学传统。他的太极拳架风格潇洒，内力深厚，深受父亲的影响。
一代宗师杨氏太极拳中自有代表人物杨振铎宗师万世师表千古流芳，为后人树立了楷模和榜样。赵斌更具有代表性，并且平时的一些表现也可以表现出来，而且对于杨氏太极拳也特别的了解。我认为前者是更有代表性的。主要是因为他在历史中是很有名的，而且也把太极拳传承了下去。后两者没有听说。
杨振铎宗师系杨氏太极拳创始人杨禄禅之重孙，杨氏太极拳定型人杨澄甫之三子。自幼随父兄习练杨氏太极，勤奋好学，深得杨氏太极家传，功夫纯正，为杨氏太极拳第四代传人，在国内外武术界享有很高声誉。多年来致力于杨氏太极拳的推广与普及。
太极拳学谁的正宗呀
吴式太极拳在多个地区都有高水平的传承者，如上海的朱方泰老师、北京的张全亮老师、山东的修占修良老师以及黑龙江的战波老师，他们的技艺和教学风格都值得学习。杨式太极拳则推荐李雅轩、汪永泉系的传承，这两派的太极拳注重内在修炼，能够帮助学习者更好地了解太极拳的精神内涵。
还有就是，陈氏为太极正宗，三四百年的过程中形成了老架、新架、一路、二路、小架、家传功夫架等等等等，83式中节选26式肯定各有各的选法，所以不必太在意套路的不同，等一练到一定程度你就会发现其实它们的核心动作都是一样的。
约1852年，武禹襄(1812～1880年)学艺陈清平，又称偶得《王宗岳太极拳论》（有说陈清平授予的，因此还闹得和兆元不高兴）。武禹襄回去后，创编“十三势架”，形成了“武氏太极拳”。
在广州市，如果您想要学习正宗的陈氏太极拳，可以考虑前往陈志强太极拳馆。该馆由陈志强创办，陈志强本人是陈氏十九世太极拳嫡宗传人，曾被誉为“八大天王”之一。作为国家一级武术裁判和一级社会体育指导员，他的教学水平和经验得到了广泛认可。
正宗的杨氏太极拳应该是由杨露禅、杨班侯、杨健侯三代杨家传承的太极拳流派。关于正宗的杨氏太极拳起源问题一直受到广泛关注和探讨。但总体来看，通常认为，由杨露禅创立，杨班侯、杨健侯等人进一步发展和完善的杨氏太极拳是最为传统的正宗流派。
对于追求身心健康的练习者来说，孙式太极拳是一个很好的选择。以下是具体原因：历史悠久且注重内功修炼：孙式太极拳由武林奇才孙禄堂先生创立，融合了形意、八卦等多种武术的精髓，逐渐转向内功修炼，成为养生的好方法。
陈式太极拳家传功夫架的功夫架与新架、老架的区别
上文说过，功夫架、新架与老架的区别仅在于训练体系完不完整，笔者看到很多练习太极拳的朋友膝盖伤得哭爹喊娘的，实在于心不忍，这都是被“大师”们忽悠造成的结果。
其实最大的区别就只是招式的数量不同的。咳咳实战性是没有分别的，能用的上的拳就是好拳。练什么拳使不上绝对是白练。
老架【也就是73式】一路是功夫架，把松柔劲练上去，老架二路也就是炮锤是练发力，新架也就是83式是刚柔并济的。太极拳理万卷不离其宗，套路只是先辈留下来的固定的招式，如果明了拳理打人发人就不用任何招式，自己就可以创拳了。
其弟子陈青萍又在陈有本所传拳架基础上创编成另一拳架套路——“赵堡架”。陈式老架拳与新架拳没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”，称新架拳为“小圈拳”。
陈式太极拳家传功夫架的功夫架基本功
陈式太极拳基本功之太极尺功可以跟第二阶段定步云手涮胯交叉着练，只要架子放低一点，此功法同样对开胯、活胯有显著作用。 有了前面的陈式太极拳基本功之定步云手涮胯和太极尺功活腰基础后就可以开始练习太极球功。
二十金刚捣碓 二十太极收式 太极拳二十八式特点 陈式太极拳功夫架是集新老架、56式之精华，把技击与养生融为一体的一种新式太极，顺应了人体生理与心理的特点，将全式动作与呼吸吐纳、精神理念有机结合起来，体现了内外、阴阳、动静、刚柔等身心锻炼的辩证统一。
陈式太极拳家传功夫架又叫陈氏太极拳家传功夫架，简称太极功夫架。功夫架分为一路89式和二路炮锤72式，是陈发科——陈照奎——陈瑜单脉相传的拳架，是最传统、最正宗的陈氏太极拳。
陈式太极拳家传功夫架的功夫架二路炮锤72式拳谱
陈式太极拳家传功夫架又叫陈氏太极拳家传功夫架，简称太极功夫架。功夫架分为一路89式和二路炮锤72式，是陈发科——陈照奎——陈瑜单脉相传的拳架，是最传统、最正宗的陈氏太极拳。
此功法主要是练习腰的发力，是陈式太极拳最常练的发力方法之一，坚持练习可以快速增长腰力。前后运球两脚大步打开，半蹲，两手掌心相对夹住太极球在胸前高度(注意，不是两手向上托住太极球，而是两手心相对把球夹住，这样夹住的目的是起到锻炼手臂的作用)，先吸一口气，沉肩坠肘，呼气时把太极球水平向前推出。
陈氏太极拳起源于河南陈家沟，由明末清初的陈氏第九世陈王廷在祖传拳械的基础上，结合易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说等理论、以及导引、吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的。
陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，现仅流传第一路和第二路（炮捶），大约道光咸丰年间，陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成陈式新架太极拳。
练单式，学放松，推手，融为一体散手才更强。老架【也就是73式】一路是功夫架，把松柔劲练上去，老架二路也就是炮锤是练发力，新架也就是83式是刚柔并济的。太极拳理万卷不离其宗，套路只是先辈留下来的固定的招式，如果明了拳理打人发人就不用任何招式，自己就可以创拳了。
宋远桥太极拳
总之，宋远桥作为太极拳的代表人物，其卓越的技艺和对太极拳传承的贡献，使其在武术史上占据了一席之地。宋书铭通过研究和实践，不仅深入揭示了太极拳的奥秘，也为现代人提供了一种促进身心健康的生活方式。他的研究不仅丰富了太极拳的历史，也为这一古老拳法在现代社会的传承和发展注入了新的活力。
宋远桥能够坚持到两炷香的时间，而莫声谷只能支撑一盏热茶的工夫。在一次抱接张无忌时，殷梨亭惊叫一声，全身颤抖，显示出武当派以柔克刚的拳法。武当派拳法以绵掌为主，手法柔和，动作连贯不断，劲力内蓄刚劲，外现绵柔，爆发时迅速、快捷。
如杨式太极拳传人关百益在1912年油印的《太极拳经》中，称该拳是由“先师张真人三丰传王先生宗岳”，其后的许禹生在1921年的《太极拳势图解》中，又作了进一步的记述，说“三丰系宋徽宗时人，值金人入寇，彼一人杀金兵五百余。山陕人慕其勇，从学者数十百”，从此，张三丰拳技传流传于陕西。
技能效果：提高自身的格挡12%和攻击6%，效果持续到战斗结束。技能特点：这是一个增强自身属性的技能，通过提高格挡和攻击，使得宋远桥在战斗中更加坚韧且输出更高。太极拳：技能效果：使用普通攻击攻击敌人时触发，有50%的几率使目标受到额外的25%伤害。
宋远桥作为武当七侠之首，自然精通此拳法。意外拳法结合了太极拳与长拳的特点，刚柔并济，快而不乱，慢而不断，刚而不硬，柔而坚韧。这种拳法既继承了太极拳连绵不断之长，又展现出长拳挺拔大方之美，宋远桥在运用时能够游刃有余。